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CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

Animatrice en expressions créatives, j'accompagne les personnes ayant choisi de vivre la vie qui leur ressemble, afin de se réaliser. Mon objectif est de libérer la magie qui est en vous afin que vous puissiez exprimer votre mission de vie!

CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

                          LE BLOG DE L'EPANOUISSEMENT, DE LA LIBERTE D'ÊTRE.

                                           OSEZ  EXPRIMER VOS DIFFERENCES!

 

 

  • UN BOUQUET DE PENSEES

    • Le 02/01/2015

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    Cette année, j'ai vraiment choisi de vivre l'épanouissance!

    Ce pourrait être une affirmation à me répéter le matin, mais

    c'est surtout une décision d'aller de plus en plus vers la qualité

    de ma vie et de faire de plus en plus ce que j'aime afin d'Être.

    Je vous partage quelques pensées que j'arrose régulièrement

                                          ces derniers temps...

    .Comment puis-je mettre davantage de choses faisant chanter

                              mon coeur dans mes journées? 

    .Qu'est-ce qui m'apporterait plus de plaisir et d'épanouissement?

                      .Comment puis-je contribuer davantage?

                           Les réponses me donnent des ailes!

                   Et si vous vous posiez les mêmes questions? 

    Que pourriez-vous faire autrement afin d'être la personne que vous

                   aimeriez être, plus sereine, plus confiante...

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  • TRES HEUREUSE ANNEE A VOUS!

    • Le 01/01/2015

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    Tous mes meilleurs voeux de bonheur, d'épanouissement de plénitude

                                                         lumineuse!!!            

    Je vous souhaite de la légèreté, de la douceur à vivre et bien des

                                                   émerveillements...

           Que la paix intérieure, la force positive vous accompagnent

                                             dans vos réalisations!

                          Choisissez de croire en vous, de vous aimer...

                                        l'Amour est notre lumière!

                                                               ***

    "Je vous souhaite des rêves à n'en plus finir et l'envie furieuse

                                     d'en réaliser quelques uns.

    Je vous souhaite d'aimer ce qu'il faut aimer et d'oublier ce

                                              qu'il faut oublier.

                                  Je vous souhaite des silences.

    Je vous souhaite des chants d'oiseaux au réveil et des rires

                                                     d'enfants.

    Je vous souhaite de respecter les différences des autres, parce

    que la valeur et le mérite de l'autre sont souvent à découvrir.

    Je vous souhaite de résister à l'enlisement, à l'indifférence, à

         l'indifférence et aux vertus négatives de notre époque.

    Je vous souhaite enfin de ne jamais renoncer à la recherche,

    à l'aventure, à la vie, à l'amour car la vie est une magnifique

    aventure et nul de raisonable ne doit y renoncer sans livrer

                                                une rude bataille.

         Je vous souhaite surtout d'être vous, fier de l'être et d'être

                   heureux, car le bonheur est notre destin véritable."

                                               ♥~~ Jacques Brel~~♥

     

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  • OSEZ VIVRE CE QUE VOUS AIMEZ!

    • Le 01/01/2015

                                                        12310459 915270968556213 3079959719014588940 n 1                                                         Je vous souhaite d'oser!

    Oser dépasser vos limites, de pousser les portes de l'inconnu, d'oser vous exprimer,

    d'oser vivre vos rêves, d'oser choisir, d'oser croire en vous, en l'abondance, d'être

                                                            créateur de votre vie!

                          Je vous souhaite le bonheur d'oser vivre ce que vous aimez :

                               que chaque jour de cette nouvelle année soit votre Joie!

  • UNE ANNEE SE FERME; UNE AUTRE S'OUVRE...

    • Le 31/12/2014

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    Vous offrir une heure  avec vous, afin de célébrer le meilleur

                                        de ces derniers mois.

    Une heure de rétrospective colorée afin de regarder par dessus

                          votre épaule le chemin parcouru.

    Certaines semaines furent peut-être vibrantes, d'autres plus

                  léthargiques, vous laissant dans l'attente.

    Dans l'ordre ou le désordre, racontez vos petits pas de réalisa-

          teurs de rêves, vos apprentissages, vos métamorphoses...

          Avez-vous suivi le mot Sésame 2014 censé vous dirriger,

                                                vous animer?

    Sur votre journal d'expressions créatives, honorez vos réalisa-

    tions, qu'elles soient matérielles ou plus spirituelles, par le biais

                                               d'un collage.

    Racontez cette chronique à la manière d'un quotidien avec des

    titres positifs, des mots porteurs, votre mot sésame inspirant

                                              étant le titre.

    2015 est une autre porte à pousser dans le prolongement de

                                   vos apprentis-sages passés.

                  Relisez 2015 SERA MON ANNEE BONHEUR ! 

    Choisissez votre nouveau mot sésame afin de nourrir votre vision.

                   Je vous souhaite le meilleur de ce que vous désirez!

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  • UNE VIE OU JE ME SENS BIEN!

    • Le 30/12/2014

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    A quelques heures de la symbolique nouvelle année, je vous

    propose de considérer votre vie en fonction de vos ressentis.

         .Comment vous sentez-vous dans votre quotidien?

    Notre vie peut être géniale, enviable sous bien des aspects pour

    beaucoup, et cependant on peut s'y sentir à l'étroit ou vide...

    A l'opposé, notre vie peut être considérée comme simpliste pour

    certains, alors que l'on est en paix avec soi-même, en harmonie

                                                avec nos valeurs,

                                                  et riche de soi.

         Une vie "réussie" est selon moi une vie où l'on se sent bien.

    Sur votre cahier d'expressions créatives,tracez un grand cercle

    que vous allez partager en sections, ces sections correspondant

    à vos critères, vos besoins. Elles n'ont donc pas lieu d'être de la

           même dimension, selon la valeur que vous leur accordez.

     Voici un exemple de sections que vous pouvez adapter selon

                                               vos attentes:

                                -Vie de famille et amoureuse.

                                -Vie sociale et professionnelle.

                                                -Vos finances.

                                          -Votre qualité de vie.

                                    - Vos activités de bien-Être.

                          - Spiritualité. Développement personnel.

                          -Votre santé physique et émotionnelle.

    Evaluez votre ressenti de bien-Être dans chacune de ces sections,

                                selon  une graduation allant de  0 à 10.

    Colorez ces sections de tons différents en  prenant en compte votre

                                                         évaluation.

                Quelle analyse pouvez  vous faire de votre mandala?  

                 Y a-t-il un déséquilibre que vous pouvez améliorer?  

    Ecrivez une conclusion apportant une note positive, constructive.

                         Créez votre univers selon ce qui nourrit,

                                       ce qui chante votre  âme!

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  • LE MERVEILLEUX EST EN NOUS.

    • Le 29/12/2014

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                              Se ressourcer, c'est revenir à sa source...

    Pas seulement à nos origines familiales, mais à notre essence

                              spirituelle, notre être authentique,

            dont l'enfant en nous, notre enfant artiste est si près,

    à fleur de peau dans sa vulnérabilité, au coeur de l'âme dans

                          son enthousiasme, son émerveillement.

                                               ******************

    La période festive semble favorable afin de lui offrir un présent;

                                       nous l'ignorons si souvent...

    Il suffit d'ouvrir la porte qui l'enferme afin d'en faire émerger

             notre essence, nous rendant unique et authentique.

                             Offrons-lui une place dans notre vie!

                                                    *************

    Sur votre cahier d'expressions créatives, laissez le petit prince

                 en vous, s'exprimer en long, en large de vos pages...

                                il a tant à dire, si souvent opprimé.

    Laissez vos crayons de couleur le dessiner, vos pinceaux lui donner

                   mouvements, vos feutres lui donner la parole.

                    Retournez à la source de votre âme divine...

                            il n'est de plus beau ressourcement.

                                           ~~ Peinture Arna Baartz~~

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  • L'ENVOLEE BELLE

    • Le 28/12/2014

     

    L'ENVOLEE BELLE.

                                     Le bonheur est un art de vivre!

    Il nait d'une émotion, se déguste à la cuiller à moka, les yeux mi-

                        clos dans la savourance, attentif à l'instant.

    Offrez-vous ce temps béni et goûtez à la douceur des choses, des

    petits riens infiniment précieux qui éclaboussent du bon Dieu , telles

                          des gouttes de joie dans l'infini du quotidien.

     

    Laissez-vous griser le temps d'un thé parfumé, et cliquez sur le lien

    "Lire un extrait": les premières pages du bonheur s'invitent chez vous!

    http://www.edilivre.com/l-envolee-belle-charlotte-saintonge.html#.VIP-mdKG_Xs

  • L'ARBRE A SOUHAITS /*...

    • Le 27/12/2014

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                   L'arbre a une résonance particulière pour moi.

    Symbole puissant et universel de vie, de longévité, de vigueur,

    il relie le monde invisible au monde terrestre, de ses racines à

                                              ses branches.

                                                      *****

        A quelques heures du nouvel an, il est temps de réaliser

                                     votre arbre à souhaits!  

    Allez vous promener en nature et ramassez une belle branche

                        tombée avec de nombeuses ramifications.  

             A moins,  que vous n'ayez une grande plante en pot

                                pouvant accueillir vos voeux!

                               Je vous invite à relire l'article

               REALISER SES DESIRS, C'EST SE REALISER! 

    et à vous inspirer des réponses afin  de les inscrire sur de

    petites étiquettes que vous suspendrez à votre arbre à souhaits.

    Plus vos étiquettes seront pimpantes, plus votre arbre sacré sera

                                                 rayonnant!

         A chaque fois que votre regard sera captivé par votre arbre,

                      l'énergie d'exaucer vos voeux s'amplifiera! /*

                        Que vos voeux  incarnent qui vous Êtes!

     

                        

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