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CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

Animatrice en expressions créatives, j'accompagne les personnes ayant choisi de vivre la vie qui leur ressemble, afin de se réaliser. Mon objectif est de libérer la magie qui est en vous afin que vous puissiez exprimer votre mission de vie!

CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

                          LE BLOG DE L'EPANOUISSEMENT, DE LA LIBERTE D'ÊTRE.

                                           OSEZ  EXPRIMER VOS DIFFERENCES!

 

 

  • QUE VOULEZ-VOUS RECOLTER?

    • Le 26/12/2014

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    Vous attendez-vous à récolter  des radis lorsque vous semez

                                               des capucines?

          Il en est de même dans tous les domaines de notre vie! 

           Nous recevons en fonction de ce que nous donnons 

                                     de ce que nous émettons. 

    Ce que nous récoltons quotidiennement est le fruit de tout ce

                         que nous avons semé notre vie durant. 

                 Certains semis étant probalement des orties!!!

    Vous pouvez considérer vos croyances limitantes, votre mental

                         omniprésent comme un semis d'orties.

                                    Que souhaitez-vous récolter?

           Si vous voulez vivre l'harmonie, il faut Être l'harmonie. 

                Si vous voulez vivre l'Amour, il faut être l'amour.

    Si vous voulez vivre l'abondance, il faut penser en termes

                                                d'abondance.

    Si vous voulez que votre vie ait un sens, il faut lui en donner un.

             Vous connaissez la destination qu'incarne votre objectif.

            Demeure le chemin à parcourir afin d'aller vers votre quête.

    Je vous accompagne dans votre voyage où nous désherberons quelques

    croyances limitantes, arroserons en bienveillance vos graines de vie

                                                         en germination...

                                  Tous les détails concernant l'accompagnement sont dans la colonne de gauche.

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  • L'ESPRIT DE NOËL EN NOUS...

    • Le 25/12/2014

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                                   ~~ PEINTURE IRINA KARKABI~~    

     La voie que je suis est celle du coeur qui ouvre à soi

                  et à l'autre, qui donne et qui reçoit. 

    C'est aussi celle qui s'émerveille de toute chose, qui

    sait se placer dans l'instant présent, exprimer et

    donner de la gratitude, du pardon, du lâcher-prise et

    reconnaître que les vraies valeurs ne sont pas ce que

    nous possédons, mais la qualité de la relation que nous

                    entretenons avec ce qui nous entoure. 

              Réfléchissons à ce qui possède une valeur,

                      à ce qui donne un sens à notre vie,

             et ordonnons nos priorités en conséquence."

                           Sa Sainteté le Dalaï Lama.

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  • UNE PENSEE D'AMOUR...

    • Le 24/12/2014

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          Je vous souhaite à toutes et tous un merveilleux Noël!

    Je vous souhaite de partager de la tendresse dans les gestes,

      des câlins d'amour avec les enfants et des rires heureux...

    J'ai une pensée toute particulière pour celles et ceux qui sont

                              souffrants, sans famille auprès d'eux...

                        ces moments là sont toujours plus solitaires.

                       Je vous envoie de la lumière et mes sourires!

                                             Que le meilleur soit!

                                                         /*  * * *

                                。* ./ \ .˛* .˛.*.★* *★ 。* JOYEUX NOEL !   ☼
                                  ˛. (´• ̮•)*˛°*/.♫.♫\*˛.* ˛_Π_____. * ˛*
                                  .°( . • . ) ˛°./• '♫ ' •\.˛*./______/~*. ˛*.。˛* ˛. *。
                                  *(...'•'.. ) *˛╬╬╬╬╬˛°.|田田╬╬╬╬ . * * 。
                         ¯˜"*°••°*"˜¯`´¯˜"*°••°*"˜¯` ´¯˜"*°´¯˜"*°••°*"˜¯`´¯˜"*°Bisous*** 

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  • LA CHRYSALIDE

     

     

    LA CHRYSALIDE

    Il est des moments où l'on aime se laisser emmener, se laisser

                              porter par la douceur des choses...

    Offrez-vous cette pause au creux des coussins, le temps d'un thé

                                      fumant, dépaysez-vous!

    Je vous propose de "Lire un extrait", les toutes premières pages de

                             "La chrysalide" en suivant le lien:

    http://www.edilivre.com/la-chrysalide-1e8dbe5fd7.html#.VIFYY1KBFpw

  • RECONNAÎTRE SA LUMIERE!

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                                 Imaginez-vous dans un cadre idyllique...

                  Visualisez le soleil éclairant la nature, un ciel si bleu...

                                         Vous vous sentez rayonner!

    Choisissez quelques images reflétant ce cadre et cette lumière et

                   collez-les sur votre journal d'expressions créatives;

                   collez également une silhouette vous incarnant.

         Découpez ensuite des mots positifs que vous collerez sur votre

                                                          tableau. 

    Dessinez une grande bulle autour de la bouche de votre avatar.

    Ecrivez  à l'intérieur tout ce qui vous rend lumineux (se), fièr(e)

                                                          de vous!

                 Reconnaissez vos talents, vos qualités, vos succès!!!

                      Concentrez-vous sur votre potentiel rayonnant.

                                       Autorisez-vous à être brillant(e)...

    Lorsque vous brillez pour vous, pour les autres, vous illuminez la

                                                      vie de chacun.

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  • LE BONHEUR DU JOUR!

    • Le 21/12/2014

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                                  " Vous avez vu un évènement ordinaire

                     Un évènement comme il s'en produit chaque jour

                                     Et cependant nous vous en prions

                                 Sous le familier, découvrez l'insolite

                                Sous le quotidien, décelez l'inexplicable

                                    Puisse toute chose dite habituelle

                                                     Vous inquiéter."    

                                              ~~ Bertold Brecht~~

    Je vous invite à cueillir ces moments précieux, à les déposer sur

     votre cahier d'inspirations et d'en faire un mandala chapelet, ou

                          serpentin, ou rond, selon l'humeur du jour.  

            Que vos mots, vos couleurs racontent le bonheur du jour!

            Que votre geste accompagne votre regard en tendresse...

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  • REALISATEUR DE RÊVES!

    • Le 20/12/2014

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                    Depuis quand ne vous êtes pas posé de défis? 

    Par défis, j'entends le rêve tapi sous les paupières vous mettant

                                    des étoiles dans les mirettes...

    les peurs d'insécurité vous ramènent à la raison vite fait et le

                                         rêve s'étouffe à nouveau.

     Osez vous célébrer en écoutant vos désirs, c'est vous honorer!

    Si on fait un rêve, c'est que quelque part, il nous correspond 

    totalement, et ne pas le réaliser, c'est passer à côté de soi.

    Aller vers son étoile peut sembler hasardeux,mais cette aventure

                            vous rend merveilleusement vivant.

    Si vous avez besoin d'un soutien afin de vivre votre défi, je vous

    accompagne dans cette formidable épopée qu'est la reconquête

                                                        de soi.

      Vivre son rêve, c'est dépasser ses limites afin d'oser être soi!

         "La vie est soit une aventure audacieuse, soit rien du tout."

                                                  ~~Helen Keller~~

                 Tous les détails concernant l'accompagnement sont précisés dans la colonne de gauche.

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  • ENTRELACER LES FILS DE NOTRE VIE.

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    Au fil des années, notre vie se tisse en couleurs de fils complexes.

    Amours, amitiés, voyages, professions, santé, perception de notre

    vie ont entrelacés les liens afin de faire de nous, la personne que

                                               nous sommes devenue.

    L'année 2014 fut peut-être plus décisive qu'une autre, marquée de

                                        repères précieux pour nous.

                Un moyen de leur rendre hommage est de les célébrer.

                        .Quels furent les lieux qui vous ont marqués?

           .Quelles furent les personnes qui ont transformé quelque chose

                                                             en vous?

                     . Quels furent les évènements qui vous ont enrichi?

                                  . Les limites que vous avez dû dépasser?

                                                . Les moments bonheurs?

    .Sur votre cahier d'expressions créatives, peignez cette tapisserie

                                de moments riches pour votre croissance.

                          Ajoutez des mots, des phrases qui les chantent!

                      Concluez par un texte introduisant l'année à venir.

                                         Donnez un titre à votre tableau.

    Tous les fils de notre futur vont agrémenter ce tableau de leurs

                                            couleurs, de leurs textures...

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