BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

"Ce qui est remarquable c'est que, chaque jour nous pouvons choisir l'attitude que nous

           aurons pendant cette journée. Nous ne pouvons pas changer notre passé.

Nous ne pouvons pas changer les actes d'autrui. Nous ne pouvons pas changer l'inévitable. 

La seule chose que nous pouvons modifier, c'est notre attitude face à la vie et à ces évènements.

 Je suis convaincu que ma vie est faite à 10% de ce qui m'arrive et à 90 % de réaction face à

                                                  ce qui m'arrive. Et il en va même pour vous.    

                                                  Nous sommes responsables de nos attitudes." 

                                                                   ~~Charles R. Swindoll~~

                                                                                           *

                                              Quelle est votre attitude récurrente dans la vie?

                                                         Avez-vous tendance à optimiser?

                                                      A "râler" pour un oui, pour un non? 

                                                            A vous comporter en victime ?

                                                 Choisissez l'attitude qui vous rend heureux...

                                celle qui honore le jour et nourrit votre âme de bienveillance.

                                                            ~~Peinture Jessica Watts ~~

                          "La plus lâche des tentations est celle du découragement."

                                                   Saint François de Sales.

Nous connaissons tous des moments de doute, des instants où l'on se dit que  

nous ne sommes pas à notre place, que l'on ne réussira pas cet objectif,

                                                   que l'on a rêvé  trop fort!

                                      Le sentiment d'imposture est humain.

Ces peurs d'anticipation , dans la réalisation d'un projet, sont totalement

normales. Elles naissent de nos peurs à quitter notre zone de confort, pour

                                    nous lancer dans le vide de l'inconnu.

           Il y aussi les soirs de fatigue, où tout nous parait plus sombre...

Comme un oiseau de mauvais augure, des pensées négatives surgissent

comme des menaces. Ces nuages noirs proviennent le plus souvent de nos

peurs, liées à l'insécurité, du manque, de l'insatisfaction de nos besoins

                                                           matériels.

                            Se rajoutent les spectres  du chômage, de l'âge..

Le sentiment de sécurité n'est pas lié au nombre de chiffres sur son compte

                                                            en banque.

Il nous parle de la vie et de ce que nous en attendons: combien d'artistes vivent

modestement, privilégiant la liberté de s'exprimer à une vie plus sécuritaire. 

                             Ils sont riches de ce qu'ils sont, malgré les aléas.

     Ils ont  le sentiment de vivre, alors qu'un travail normatif les étoufferait.

                  Les seules questions à se poser dans ces moments de doute:

-Suis-je heureux, vivant dans la réalisation de cet objectif?

-Est-ce que celà me fait sens? 

Nos idées noires nous envahissent dès lors que l'attention cristallise

dessus. Elles n'ont d'existence que par la fixité de notre attention.

Si on les oriente vers ce que l'on veut vivre, elles perdent leur pouvoir

                                      négatif, prenant tout leur sens.

                             Notre chemin est devant nous...Allons!

                                                                            Peu importe ce que nous avons!

                Notre valeur va bien au-delà de nos possessions matérielles!

 Notre valeur est ce que nous sommes, ce que nous dégageons, ce que nous faisons. 

                Votre valeur est dans tous vos potentiels, dans tout ce que vous

exprimez, dans tout ce que vous faites et dites dans la joie et dans l'amour!

Votre valeur est dans tous vos suppléments d'âme que vous intégrez à votre présence.

Votre valeur s'exprime lorsque  vous rayonnez l'amour que vous avez en vous et le

                                                  partagez autour de vous!    

Votre valeur se révèle lorsque vous dépassez vos limites afin d'aller vers vous!

                             Votre valeur n' a pas d'ego, elle n'est qu'amour. 

              Vous êtes riche de qui vous êtes dès lors que vous l'exprimez !

Vos choix de vie sont-ils inspirés par votre coeur, ou par vos peurs?

Je vous sens tout à coup mi-figue, mi-raisin...Vous aimeriez suivre les élans

de votre coeur ...mais c'est parfois le mental qui vous raisonne, qui vous guide

                                        vers la sécurité, la facilité.

Et c'est ainsi que l'on perd son intégrité, sa congruence, en s'oubliant un peu,

 beaucoup en chemin. C'est notre liberté qui se morfond dans ce compromis.

 Nous nous sommes laissés tomber, nous entrainant dans la chute des laissés

                                                       pour compte. 

Afin de se retrouver, il est bon de changer certaines habitudes. Elles sont

                               certes un repère, mais est-il le vôtre?

 En se libérant de la pensée collective nous influençant, nait notre opinion

                                      née de notre ressenti à la vie.

Nous nous libérons du rationnel, nous rapprochant de l'émotionnel afin

                            de palpiter la vie, tel un coeur heureux.

               Mettez vos pas dans vos traces, afin de ne pas suivre un sillage.

Osez être qui vous êtes afin de donner votre couleur à la vie,  votre valeur

                                                                 sacrée...

                                        Faites de votre vie votre oeuvre!               

                                        ~~Peinture Gabriel Moreno~~

Il est des peintures qui ouvrent l'espace, qui ouvre l'esprit à des métaphores inspirantes.

Imprégnez-vous de tous les détails de cette toile et racontez l'histoire qu'elle vous inspire.

        Partagez les émotions qu'elle suscite en vous, du message qu'elle vous délivre.

                             Ce peut-être un poème, un conte, ou une chanson, également.

                                      Mettez de la lumière et de l'espace dans votre écrit !

                                                               Donnez-lui un titre.

                                                                                  *

Si vous aimez aérer vos pensées, écrire pour le plaisir, vous offrir une pause ludique

               et créative, rejoignez mes ateliers de prose personnalisés via Internet!

                                                                  Tarif et modalités:

                         http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

                                                 ~~Peinture Catrin Welz Stein~~

Lorsque l'on considère notre vie, on dresse souvent un parallèle entre ce 

qu'elle est, et ce que nous aimerions qu'elle soit. On se projette alors dans         

                  des désirs qui recèlent la nature de nos besoins.

        Nos besoins disent ce qu'ils désirent afin de se sentir bien.

Il s'agit donc de les identifier afin de vérifier leur légitimité à nous

                                                  combler.

-Quelle est la motivation qui me pousse à éprouver tel ou tel

                                            désir?

-Quelle est sa nature, son essence? Demande-t'elle du calme, de l'amour, de

                      la considération, de la reconnaissance, de l'attention...

-Comment puis-je me sentir bien?

Le plus souvent, on se cantonne derrière un désir immédiat  offrant une

soupape à l'insatisfaction: on a envie d'une petite douceur chocolatée, de

fumer une cigarette, etc...mais le besoin réel est toujours insatisfait!

              C'est comme faire un cataplasme sur une jambe de bois!

                         C'est juste panser le vide que l'on a en soi.                  

                      Le vide intérieur se comble au niveau de l'Être.

Mon désir actuel:

- me permet-il d'être qui je suis?

-Est-ce qu'il va dans le sens de mon épanouissement?

-Est-ce qu'il fait sens à qui je suis?

-me rend-il libre et heureux?

-me donne-t'il réponse en terme de qualité de vie, de liberté à exprimer 

                                                      qui je suis...

Il nous appartient de faire des choix qui nous correspondent afin de nous

épanouir, des choix qui répondent à nos attentes enfouies, des choix qui

                                               nous ressemblent.

Juste envisager la vie dans sa perspective à nous faire du bien, à nous

        rendre léger, à éprouver de l'estime de soi dans nos réalisations...

                                         A oser vivre le meilleur!

-Quels choix ferez-vous  afin d'accueillir la personne merveilleuse que

 vous décidez d'être?

Toutes vos réponses sont en vous: tendez l'oreille et vous vous entendrez!

                                                ~~Peinture Dimitra Milan~~

Choisir d'être heureux, c'est retrouver son enfant intérieur, celui qui n'a  peur

de rien, qui s'émerveille de tout, qui est curieux et dépasse ses limites, celui

         qui aime ce qu'il fait et met de la fantaisie créatrice dans sa vie.

Choisir d'être heureux, c'est aimer sans calcul et sans retenue, d'ouvrir son ♥

                                      et d'oser dire ses émotions...

   Choisir d'être heureux, c'est rejoindre l'enfant en nous et l'aimer infiniment!

C'est autoriser également le parent en nous au non-jugement et à la bienveillance...

                      " Lorsqu'un être humain commence à choisir ce qui le réjouit

                                                      et crée du bonheur en lui,

                                             il initie un véritable changement.

       Il peut alors savourer un rapport à la vie plus intense et plus amoureux."   

                                                           ~~ Guy Corneau.~~    

                                                                         ***

Choisissons d'orienter nos pensées vers ce qui nous touche, nous passionne, 

                                                        nous fait la vie belle! 

            Choisissons de faire ce que nous aimons, le plus souvent possible.  

Et si un secteur de notre vie ne vous convient pas ou plus, faites-le évoluer.

.Evaluez  ce qui vous est agréable  et quels sont les avantages liés à celui-ci:

                                              la sécurité, l'habitude, le profit, etc... 

                                .Imaginez-nous maintenant changer la situation:

                                                     déménager, changer d'emploi...

                                                .Quels sont les sentiments ressentis?

                                     La libération, la légèreté, ou la peur, la tristesse...etc 

                             . Listez tous les aspects positifs de changement de situation. 

                             .Imaginez-vous vivre ce renouveau durant une journée!

                                    Savourez cet espace agréable que vous créez en vous.

                                                 Ressentez le bien-être qui vous habite.   

            .Centrez votre attention sur toutes les ressources que vous avez en vous. 

                            . Investissez-vous dans l'édification de votre objectif:

   chaque jour, vibrez votre perspective et posez des actions même infimes à vos

                                                       yeux, qui le mettent en vie. 

                 Tout changement passe par ces étapes  nécessaires à son harmonie.

                  La transformation passe d'abord en soi avant d'être extérieure...

                                                                             ***

                         "Le plus difficile dans la vie est d'oser la vivre pleinement."  

                                                           ~~  Jacques Salomé.~~

                                                            ~~Peinture Faby~~