BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

Lorsque les évènements de la vie nous bouleversent, nous sommes bouleversés,

déstabilisés et éprouvons le besoin de nous recentrer, de nous aligner à ce qui

                                                         nous fait sens. 

              Quelques questions fondamentales afin de vous relier à votre Essence:

                             - Quels sont les manques  altérant mon harmonie?

                                                             - A quoi j'aspire?

                        -Est-ce que je réponds à mes besoins ici et maintenant?

                                               -De quoi mon corps a -t-il besoin?

-Est-ce que cette action, cette acquisition, cette rencontre me mettent  en joie?   

                       - Est-ce que cela crée du sens en fonction de mon évolution?   

                   -Est-ce que cela m'inspire, m'enthousisame, me parle au coeur?   

Si vous répondez "oui" à toutes ces questions, vous êtes aligné aux quatre plans

                                                              de votre Être:  

                                   Physqique, émotionnel, mental et spirituel.

"Quel que soit le nombre de saintes paroles que vous lisiez,  

que vous prononciez, quel bien vous font-elles si vos actes ne

                                 s'y conforment pas?"    

                                       ~~Bouddha~~   

Il en de même  pour tous les apprentissages théoriques, quelle

que soit la thématique choisie: tant que l'on n'a pas intégré une

pratique régulière dans son quotidien, tant qu'on ne l'a pas

vécue en soi, cela demeure une démarche intellectuelle, une

                                 lecture, une apparence.

-Choisissez d'expérimenter le thème qui vous interpelle!

                                     Passez à l'acte!!!

                                         "Elle aimait la pluie comme le soleil.

                           Ses moindres pensées avaient une couleur réjouissante

                          comme de belles fleurs bien saines qui plaisent toutes."

                                                                Alain Vroye.


Et vous, de quelles couleurs sont vos pensées? Couleur du ciel ou couleur d'arc-en-ciel?


                     Les pensées qui nous habitent déterminent notre état d'être.

Ce ne sont pas les évènements en eux-mêmes qui créent nos émotions, nos perturbations,

                                       mais les pensées que l'on nourrit à leur sujet.

              Les pensées qui m' habitent sont à l'origine de l'état dans lequel je suis.

Cette phrase est puissante! Car toute pensée peut être modulée, inversée, transformée,

                                              impliquant un changement d'humeur. 

Souvent, les gens que nous croisons, nous parlent de la pluie et du beau temps, et en

général, s'en plaignent. Amusez-vous à trouver un point positif au temps qu'il fait et

partagez-le. Curieusement, votre interlocuteur approuve votre intervention et ne subit

                                            plus les aléas du ciel de la même façon.


Il est rassurant de penser que chaque situation que nous vivons détient un aspect positif et

                                         un aspect négatif... que l'on peut choisir!

               Alors, lorsque vos pensées manquent de lumière, réfléchissez à leur teneur.

                                             -Quelle peur se cache derrière l'aigreur?

                                                         ~~Peinture Betty Wittwe~~
 

                  "Le bonheur est une disposition de l'esprit" disait Louise de Vilmorin.

Mais c'est aussi une pratique de tous les instants, une aptitude à accueillir ce qui vient.

Avoir le coeur content c'est être heureux de ce que l'on a, et de manifester sa gratitude.

Faire l'inventaire de toutes les choses qui nous font la vie belle au quotidien permet de

prendre l'ampleur de toutes les joie minuscules qui nous accompagnent et dont nous ne

                       prenons plus conscience tellement cela nous semble naturel.

C'est toujours dans le manque que l'on réalise notre bonheur...Mais faut-il attendre ce

manque pour goûter les mots doux dès le petit matin, apprécier l'eau chaude de la douche,

savourer un chocolat velouté, aimer les caresses et les désirer, cajoler ses chats qui vous le

rendent bien, découvrir les premières fleurs au jardin, partager un sourire dans le métro

avec la femme qui baille,  humer l'odeur du pain chaud qui s'exhale de la boulangerie,

toucher la douceur de cette petite laine qui nous réchauffe, aimer la couleur du ciel, se

surprendre à fredonner un petit air...Continuez mon inventaire à la Prévert, et vous

constaterez qu'il ne se passe pas d'heure où la vie nous chante doux, tendre, gai, aimant,

                           parfumé...juste en prendre conscience, et savourer.

Devenez chasseur à l'affut des instants de grâce, partagez-les, offrez votre magie afin

d'enrichir le terreau collectif, semez à la volée de belles pensées, de tendres émotions,

fleurissez votre quotidien de beauté. Créez votre arc-en-ciel...Mettez de la surprise, de

la fantaisie dans le rythme  de vos journées, de l'appétit dans votre façon d'embrasser

                                                                        la vie.

Et vous verrez que l'on peut danser "singing in the rain" dans les flaques d'eau et en rire

à gorge déployée, et que peut-être vous contaminerez  votre belle humeur à vos proches.

                      Le rire est contagieux et que l'aspiration au bonheur universelle.

                                      Essayez, vous verrez, ce n'est rien que du bonheur!

                                                  ~~Peinture Marion Smith~~

"Pour apporter des changements à votre vie, le plus difficile à faire est toujours le premier

pas. Il n'est pas nécessaire de faire de grandes enjambées, mais vous devez aller de l'avant

                                                              et ouvrir la porte."

                                          Citation extraite de l'Agenda du succès.

           Le premier pas est l'amorce de toute aventure. Il détermine les suivants.

Grâce à lui, l'ébauche de tout projet s'inscrit dans la matière: on passe du concept à sa

              réalisation. Pas à pas, le rêve d'hier devient l'objectif d'aujourd'hui.


.Quel est le pas que vous oserez faire aujourd'hui, cette semaine pour aller dans le sens de

                                                                votre objectif.?

                                                                           Notre vie est effectivement notre création .

         Elle est bien le fruit de notre attitude à envisager la vie, des pensées et des

                                             croyances que nous entretenons.

                          Elle est bien la résultante de nos  choix successifs.  

Pour autant, est-ce la vie que vous aimeriez vivre, si on vous demandait de

                                              choisir entre plusieurs options?      

          Quelles options pourriez-vous envisager afin qu'elle vous ressemble?  

                            Quel domaine en particulier aimeriez-vous changer?  

                                          Dans l'absolu, comment la rêvez-vous?  

                       N'hésitez pas à la décrire en mots, en collages, en dessins...

                                    voyez-vous évoluer du lever au coucher du soleil.  

                  En un mot, que désirez-vous  privilégier dans votre vie de rêves?

"Ils réussirent parce qu'ils ne savaient pas que c'était   impossible".

                                                Mark Twain.

A votre avis, qu'est-ce qui différencie celui qui se lance dans son aventure,

               si incroyable  soit-elle aux yeux de leurs proches, et nous?

 L'enthousiasme est un moteur puissant: il balaie les croyances, évite 

de se rigidifier, de se figer dans des limites qui ne sont pas les nôtres.

Notre mental est notre pire ennemi, aimant les schémas tout tracés,

                                                       voire balisés...

Lorsque l'inertie vous plombe dans un présent qui ne semble pas vous

correspondre, demandez-vous quel est le poids qui cloue vos semelles

                                                            au sol...

-Un manque de confiance en soi?

-Une croyance stéréotype réductrice?

-Une peur de se lancer dans l'inconnu?

-La paresse?...

Et ne vous dites jamais que vous n'en avez ni les possibilités, ni les

compétences qui s'acquièrent: la seule différence entre ceux qui vivent ce

qu'ils ont envie de vivre, et vous, c'est l'affirmation pugnace de leur désir:

Nous avons tous en nous la lumière et la force de nous exprimer dans notre

"moi" le plus profond. Il suffit bien souvent de faire taire les barrières

                                          mentales qui nous amenuisent.

Est-ce d'avoir trop contemplé la lune, qu'un jour, un homme résolut de

                                                               la fouler?

                                                    ~~Peinture Folon~~

"Ce n'est pas la lumière qui manque à votre regard, c'est votre regard qui manque

                                                                de lumière."

                                                          Gustave Thibon.

                                                                         *

Parfois, les choses de la vie ne se vivent pas comme nous aimerions les vivre.

Nous avons alors tendance à invoquer toutes sortes de manque extérieur engendrant

cette situation: mon travail est ennuyeux ! Ce n'est pas mon travail qui est ennuyeux,

mais les conditions dans lesquelles je fais mon travail, ma perception de ce travail qui

                                            le rend ennuyeux, par exemple.

      Changer notre regard, notre attitude donne une autre réalité à notre perception.

         C'est en nous, dans nos pensées, dans nos attitudes que nous devons regarder.

Lorsque nous commençons à soupirer, orientons nos pensées différemment, juste côté soleil.

Pour que notre présent goûte bon, il faut lui offrir les saveurs et les arômes enchanteurs.

Habiter sa vie, c'est lui donner de la joie. C'est lui apporter de l'attention, de la conscience.

La vie pétille lorsque notre coeur est amoureux, alors, faisons-lui l'amour avec tendresse!
 

                                                       ~~Peinture Alice Mason~~