CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

Animatrice en expressions créatives, j'accompagne les personnes ayant choisi de vivre la vie qui leur ressemble, afin de se réaliser. Mon objectif est de libérer la magie qui est en vous afin que vous puissiez exprimer votre mission de vie!

CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

                          LE BLOG DE L'EPANOUISSEMENT, DE LA LIBERTE D'ÊTRE.

                                           OSEZ  EXPRIMER VOS DIFFERENCES!

 

 

  • REVELER SA VRAIE NATURE.

    • Le 28/03/2017

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    Dépasser ses limites, c'est sortir de ses repères, de ses habitudes bien ancrées.

    Celles qui nous sécurisent, qui nous limitent aussi dans des chemins bien balisés.

    C'est presque une aventure, au goût d'inconnu, d'imprévu, de découvertes inédites.

                     On connait l'objectif, la destination, mais pas le chemin.

                       Certains sont tentés, mais l'inconnu  les insécurisent.

    Ils aiment les routes droites sans chemin de traverse. Ils aiment la facilité, ce qui

          tombe du ciel, ce qui ne brouille pas l'apparence qu'ils croient donner.

     

                                 Et vous, à qoi renonceriez-vous pour vivre mieux ? 

                                                  Pour Être en paix au fond de vous ?

          Pour oser exprimer votre unicité et ce qui vous anime intérieurement ?

     

    Sortir de sa zone de confort est révélateur de nos mécanismes, de nos peurs aussi.

                                          C'est prendre le risque d'aller mieux ! 

    C'est se donner de l'amour, de la douceur que de vouloir vivre en congruence avec

                                   ses valeurs, exprimer sa magie personnelle.

     

    Choisir de se faire accompagner s'apparente à la douceur de se faire du bien en s'éclairant

                           d'un regard extérieur respecteux, mais ne cédant pas aux compromis. 

                           C'est éclairer vos zones d'ombre  et nourrir votre confiance en vous: 

                   https://manager.e-monsite.com/cms/pages/update/page/523f4eb9175d5d00dde0606e

     

                          Edifier un objectif  est une renaissance en soi, un chant d'amour...

                                      c'est faire pousser la graine que vous avez germé... 

     

                                                         ~~Peinture Alice Masons ~~

     

  • IL EST DANS MON POUVOIR DE DECIDER CE QUI EST BON POUR MOI.

    • Le 27/03/2017

    16708489 1365600976843266 7933225926331285295 n                            Êtes-vous conscient du pouvoir que vous détenez?

    Le pouvoir, pour moi, c'est choisir...Choisir d'aller bien, de me faire du

                                            bien, d'être  bienveillante.

    C'est dire oui à tout ce qui fait sens en moi et l'accueillir dans ma vie.

                  C'est décider de vivre la vie que j'aime, non la subir.

     C'est être responsable des moyens que je me donne pour la vivre en

                                         congruence  avec moi-même.

    C'est oser me respecter. C'est suivre mon chemin plutôt que l'autoroute, si

                                           celui-ci  ne me convient pas.

    C'est m'aimer assez pour croire en moi. Pour réaliser ma vie en douceur

                                                    et en  harmonie.

    C'est être à l'écoute de soi, de cette petite voix qui suggère la bonne voie,

                                       celle de tous mes possibles.

    C'est croire en moi, en dépit de tous les avis qui m'enjoignent à plus de

    raison, de  sécurité, en fonction de leurs croyances et de leurs peurs.

    C'est laisser parler mon coeur afin que vive heureusement mon âme.

                     Notre pouvoir est illimité... Et nous l'oublions!

    Je vous invite à faire votre liste de pouvoirs, vous verrez comme elle est

                                                                 infinie!

    Elle vous invitera peut-être aussi à faire quelque chose de spécial pour

                         vous, quelque chose qui vous parle de vos essentiels.

                              N'est-il pas dit: " Il te sera fait selon ta foi."

     

                                         ~~Peinture Sophie Adde ~~

     

  • REVELER LA PERSONNE QUI ETOUFFE EN VOUS.

    • Le 26/03/2017

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                                     Avez-vous des difficultés à vous faire respecter?  

                            A dresser des limites entre l'acceptable et l'inacceptable?  

     A dire ce qui pèse sur votre coeur, de peur de n'être plus aimé, approuvé, apprécié...  

              Laissez-vous les autres s'approprier votre territoire, sans vous défendre?   

    Laissez-vous les autres vous dicter votre conduite, vous dire comment vous habiller,

                                           ou vous couper la parole régulièrement? 

     

    Il vous appartient de regagner votre autonomie, de vous affirmer en recadrant les limites

                                                                    afin de vous respecter.

                   Osez dire qui vous êtes afin de vous faire apprécier pour vos vraies valeurs! 

                                    Laissez couler l'énergie de la personne que vous désirez être...

              que vous êtes  dès lors que cessent les rapports de force, que l'on croit en vous.

    Osez-vous libérer de vos peurs,  et ne donnez pas à l'autre le pouvoir de vous diminuer.

     

    Je vous accompagne dans la reconquête de la personne qui souffre en vous de ne pouvoir

                                              exprimer la richesse de votre potentiel frustré.  

                             Tous les détails dans les articles dédiés à l'accompagnement:

                            http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/choisir-d-etre-accompagne/

     

  • NE PAS FAIRE DE CHOIX EST ENCORE UN CHOIX !

    • Le 25/03/2017

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    Vous promenez-vous souvent, le nez au vent, sans le moindre but, juste au

                                                        gré de l'inspiration?

    Partez-vous en vacances sans en connaître la destination? Le premier vol

                            de nuit sera le vôtre...pas vraiment, n'est-ce pas?

    Mais même si c'était le cas, vous auriez fait le choix de vous en remettre au

                         "hasard". Ne pas faire de choix est encore un choix.

                                                                      ***

    "Il n'y a pas eu un seul moment de votre vie où vous n'aviez pas le choix,

                                                                 jamais.

    En fait, vous avez créé les circonstances de votre vie, y compris cet espace

              que vous appelez "je n'ai pas le choix". Mais vous avez le choix.

                                                          Tous les choix !

    Et chaque choix que vous effectuez, chaque mot que vous prononcez, est une 

    annonce et une déclaration de qui vous croyez être et de qui vous choisissez

                                                                      d'être.

                                    Tout acte est un acte d'auto-définition."

     

                                                    Neale Doand Walsch.

     

                          Une vie extraordinaire est le fruit de choix engagés ...

                                            un déploiement de tous ses potentiels.

     

                                                    ~Peinture Susan Farrell~~

     

     

     

  • TROUVEZ LE TEMPS DE VIVRE !

    • Le 24/03/2017

    16831098 1244306605617138 892986504373897784 n 1                 "Trouvez le temps de réfléchir, c'est source de force.

                   Trouvez le temps de jouer, c'est le secret de la jeunesse.

                           Trouvez le temps de lire, c'est la base du savoir.

                 Trouvez le temps d'être agréable, c'est la route du bonheur.

               Trouvez le temps de rêver, c'est le sentier qui mène aux étoiles.

                    Trouvez le temps d'être heureux, c'est la musique de l'âme.

                          Trouvez le temps d'aimer, c'est la vraie joie de vivre."

                                                        (Abondance's blog.)

                                                                        ***


                                                  Je me permettrai d'ajouter :

                Trouver le temps de créer, c'est libérer l'expression de son âme.

                           Trouver le temps de danser, c'est exprimer sa joie.

                    Trouver le temps des câlins, c'est caresser son enfant intérieur.

                                     Trouver le temps de la sérénité, c'est se pacifier.

                               Trouver le temps de s'écouter, c'est prendre soin de soi.

                                   Trouver le temps de sourire, c'est s'ouvrir à l'autre.

                                      Trouver le temps de rire, c'est chanter son coeur.

                             Trouver le temps de vivre, pendant qu'il est encore temps!

     

                                                                ~~ Illustration Nath B D~~

  • ÊTRE EN LIEN AVEC SA SOURCE !

    • Le 23/03/2017

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    Nous ne sommes pas les évènements que nous vivons. Nous les expérimentons

                   pour nous relier à notre source. L'épreuve ne nous définit pas.

                                                      Elle nous enseigne.

    Il n'y a pas d'échec, de maladie, d'expérience dite négative...il n'y a qu'un

    rappel nous enjoignant à être qui nous sommes, à exprimer notre lumière,

                        à prendre soin de nous,  à nous connecter à notre âme.

    Lorsque nous nous désertons, nous nous absentons de la personne  que

    nous sommes au-delà de nos apparences, nous créons une brèche qui  nous 

                                                              amenuise.

                                                                              ***

     

                          "La faute n'est pas dans notre étoile, mais en nous-même."

     

                                                             Shakespeare.

                                             Peinture Christiane Vieugels.

  • LE LÂCHER-PRISE QUI REND HEUREUX.

    • Le 22/03/2017

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    Nous vivons tellement dans le mental,  imprégnés depuis l'enfance, qu'il nous est naturel de

    polémiquer à l'infini pour prouver que nous avons raison, alors que toute vérité est le

                                      fruit d'un état de conscience, donc de croyances!  

                                        Cela dit, est-il si important d'avoir raison?

                                             Oui, dira l'ego...non, dira le Bonheur!     

     Nous vivons tellement dans le contrôle des uns et des autres imprégnés depuis l'enfance,

                                         qu'il nous est naturel de juger, étiqueter!

    Nous contrôlons d'ailleurs notre vie afin qu'elle réponde à des critères de "réussite"

                                                                          éprouvée!  

                       Oui, dira la peur qui aime à contrôler les débordements intempestifs...

                                                               Non, dira le bonheur!   

     Nous vivons tellement dans l'attente de satisfaire nos besoins, imprégnés depuis l'enfance

    d'un besoin de "toujours plus", que nos pensées cristallisent sur nos peurs, nos manques,

                                   nos attentes en latence, nos insatisfactions récurrentes;

                                             un besoin satisfait en faisant naître un autre!  

                         Oui, dira notre ego qui aime à se justifier de tout et n'importe quoi...

    Non, dira le bonheur, qui aime vous voir apprécier le moment présent, fixer vos pensées

                                                            sur ce qui vous fait sens.   

     Nous vivons tellement dans les limites présumées que l'on nous a définies depuis l'enfance,

                             que nous avons oublié combien nous sommes illimités,

                                    dès lors que nous croyons davantage en nous,  

                             Oui, dira votre bonheur qui aime vous voir vous expanser

                                                         afin de vous accomplir...   

          Nous vivons tellement dans les attentes des autres, serinées depuis l'enfance, 

          que nous avons oublié de nous demander quelles étaient nos attentes afin de

                        vivre une vie qui nous ressemble, nous relie à notre Essence.    

                    Oui, dira votre bonheur qui aime que votre harmonie se définisse... 

                 La vie est un voyage dont nous traçons tous les jours notre chemin.

         Choisissons de tracer celui qui nous correspond, répond à nos valeurs de coeur,

                                                                   non à nos peurs !

             Si la destination en est le bonheur, que nos pas soient déjà en bonheur!  

     

                                                  ~~Peinture de Victor Nizovtsev ~~

  • CHAQUE JOUR, JE CHOISIS DE ...

    • Le 21/03/2017

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    Choisissez de le  mettre en fond d'écran, et d'appliquer chaque jour une action menant vers

                                                                     ce mieux-être, cette liberté d'Être!