CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

Animatrice en expressions créatives, j'accompagne les personnes ayant choisi de vivre la vie qui leur ressemble, afin de se réaliser. Mon objectif est de libérer la magie qui est en vous afin que vous puissiez exprimer votre mission de vie!

CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

                          LE BLOG DE L'EPANOUISSEMENT, DE LA LIBERTE D'ÊTRE.

                                           OSEZ  EXPRIMER VOS DIFFERENCES!

 

 

  • LA CLE DE NOTRE ROYAUME

    • Le 20/03/2017

    7f466d5909a0a795b35682a2280e6cce 1Il est des peintures qui ouvrent l'espace, qui ouvre l'esprit à des métaphores sublimes.

    Imprégnez-vous de tous les détails de cette toile et racontez l'histoire qu'elle vous inspire.

                                 Ce peut-être un poème, un conte, ou une chanson, également.

                                          Mettez de la lumière et de l'espace dans votre écrit !

                                                                   Donnez-lui un titre.

                                                                                      *

    Si vous aimez aérer vos pensées, écrire pour le plaisir, vous offrir une pause ludique

                   et créative, rejoignez mes ateliers de prose personnalisés via Internet!

                                                                      Tarif et modalités:

                                  http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

     

                                

                                                            

                                                                 Peinture Christian Schloe.

  • ÊTRE EN LIEN AVEC SA SOURCE !

    • Le 19/03/2017

    10513489 920052124688646 5255146350931859325 n 1 1                   Nous ne sommes pas les évènements que nous vivons.

    Nous les expérimentons pour nous relier à notre source. L'épreuve ne nous

                                        définit pas. Elle nous enseigne.

     Il n'y a pas d'échec, de maladie, d'expérience dite négative...Il n'y a qu'un

     rappel nous enjoignant à être qui nous sommes, à exprimer notre lumière,

     à nous connecter à notre âme. Lorsque nous nous désertons, nous nous

    absentons de la personne  que nous sommes au-delà de nos apparences,

                             nous créons une brèche qui  nous amenuise.

                                Allons dans le sens de ce qui nous élève !

                                                                     *  * *

                   "La faute n'est pas dans notre étoile, mais en nous-même".

                                                                Shakespeare.

     

  • ACCUEILLIR LE PRESENT

    • Le 18/03/2017

    16508846 1848328985379265 7586364024574022629 n 1

                Nous faut-il vivre un cataclysme pour apprécier ce que nous vivons,

                                          combien même, ce ne serait pas l'éden.

     Sommes-nous des enfants gâtés, pour en redemander  toujours plus,

                                                     dans une quête perpétuelle?

                     Serions- nous blasés, incapables de savourer la simplicité?

      Nous créons-nous des besoins pour compenser le vide qui nous habite?

     

          On se définit souvent heureux, par l'absence de grands malheurs.

    Mais ce n'est pas le manque qui nous empêche de vivre largement, le sourire

    au cœur. C'est probablement la peur du manque, de perdre ce que l'on a,

              sans se demander si ce n'est pas pire de perdre ce que l'on est?

    .Depuis quand n'avez-vous pas ri aux larmes? Ce matin, hier, la semaine

                                          dernière, il y a un mois, un an???

    .Savez-vous prendre de la hauteur pour relativiser les événementiels de

                                                           votre quotidien?

     

    "Le bonheur est une petite chose que l'on grignote, assis par terre au soleil"

                                                         Jean Giraudoux.

                                                                         *

                  Le bonheur est un état d'esprit , un accueil du moment présent.

    Sans jugement, juste dans la" savourance".  Juste goûter l'instant cueilli,

                                                   déjà dérobé, mais vécu.

                                                                          *

               "Sois heureux un instant, cet instant, c'est ta vie." Omar Khayam.

                                                                                           *

                    Qu'est-ce qui vous empêche d''être heureux, sinon vous?

    Un vide en vous que vous tentez de combler en achats compulsifs, en

                caprices, mais le vide demeure en sourdine à l'intérieur.

    Le mal être induit le mal vivre : notre vision des choses en est toute

                     bouleversée, notre relation à l'autre toute amoindrie.

    Quand tout est miroir de notre réalité, quelle est la réalité que l'on se crée,

                                                   sinon celle de nos pensées?

     

  • EVALUATION ...

    • Le 17/03/2017

    3dacfccba7bb0c6af3ad38243196bb86 1 1Rien de tel que l'écriture et le dessin afin de visualiser et conscientiser!

              Avez-vous une notion réelle de l'usage que vous faites de

                                                    votre temps?    

             Je vous propose de faire un grand cercle et de le découper

                                                   en tranches

                   horaires en proportion de vos activités récurrentes. 

                  Combien de temps réservez-vous à vos 'obligations'?

            Combien de temps consacrez-vous à votre bien-être physique,

                  psychologique, intellectuel? A votre détente? A votre plaisir?

                                                     A vos proches?    

                                                Qu'en pensez-vous?

    Y a t-il un déséquilibre entre ce que vous aimez faire et ce que vous devez

                                                              faire ?

    On peut aimer ce que l'on doit faire, le tout est que cela nous  corresponde

                                             et réponde à nos besoins.

    Que pouvez-vous changer afin de donner à votre temps donc à votre vie, une

                                                       autre dimension?

  • CES ATTENTES QUI NOUS ATTACHENT.

    • Le 16/03/2017

    16406710 189617484851970 6141291282526585705 n 1"Vos attachements sont la source de tous vos problèmes.

    Le besoin d'avoir raison, de posséder quelqu'un ou quelque chose, de

    gagner à tout prix, d'être perçu par les autres comme un être supérieur,

                                 tout celà, c'est de l'attachement.

    L'esprit ouvert résiste à ce genre d'attachements et, par conséquent,

                            connait la paix intérieure et le succès."

     

                                     ~~ Dr WayneW. Dyer~~

                                                  ***********

     

             Diagnostiquez-vous cette dépendance en vous de la *

                                  reconnaissance de l'autre?  

                                       De son approbation?  

            Reconnaissez-vous en vous ce besoin d'être le meilleur? 

                                D'avoir du pouvoir sur l'autre?  

              Toutes ces notions traduisent le même manque...

                               le même besoin  de confiance en soi.

    Le même besoin  de s'accomplir en étant reconnu par ses proches.

                        Le même besoin d'amour inconditionnel...

    Laissons notre épanouissement fleurir librement, sans attentes !

                       Sa danse n'en sera que plus contagieuse.

                           Notre liberté d'Être n'a pas d'attente...

     

                            ~~Peinture Tomasz Alen Kopera~~

  • DE L'ESTIME DE SOI...

    • Le 15/03/2017

    Tumblr mgc8u5nmgb1r32e7fo1 500 1 1L'estime de soi se nourrit de notre capacité à nous croire capable de

    faire telle ou telle action; même si cela nous parait un peu

    démesuré, l'envie de développer notre potentiel est plus forte

                                               que la peur!  

                               Plus forte que notre paresse!

    .Que faites-vous pour être, devenir, la personne que vous

                                           souhaitez incarner?           

            . Avez-vous le courage de vous remettre en question?

     .Vous donnez-vous les moyens de développer vos potentiels?

    La réponse positive à ces questions donne un éclairage sur

                                   l'estime que vous vous portez.

     

    L'énergie, l'enthousiasme vous accompagnent lorsque vous

    prenez conscience que votre attention se nourrit de l'amour

                                      que vous vous donnez.

       Vous réalisez enfin la valeur que vous détenez en vous!

                             Et ce sentiment est si précieux...

  • LE CHOIX NOUS APPARTIENT.

    • Le 14/03/2017

                 954605 406304202817548 824457272 n 1 1                 "Vous n'êtes responsables que pour ce que vous pouvez changer,

                           votre attitude est la seule chose que vous pouvez changer.   

                                            Et c'est là toute votre responsabilité."    

                                                      Sri Nisargadatta Mahara. 

                                                    

                                                                          ***   

                  "La seule différence entre une bonne et une mauvaise journée est  

                                                                votre attitude."   

                                                               Dennis S.Brown.

                                                                    *** 

                                                    Et pour vous, qu'en est-il?

                     Votre humeur du jour est-elle liée à la présence du soleil?

                                              Aux compliments que l'on vous fait?...

    Ou bien êtes-vous d'humeur égale, davantage en quête d'harmonie dans

                                                                   votre présent,

                                     que d'une satisfaction éphémère,  donc périssable.

                                              Quelle attitude vous habite le plus souvent?

                          Plutôt girouette aux vents ou l'équilibre d'une force tranquille...

                                            vous me répondrez "entre les deux", sourire,

                                                      mais votre tendance récurrente?

                                        Prendre conscience, c'est se permettre de changer !

                                            Prendre conscience c'est s'autoriser à choisir...

  • LA LIBERTE D'ÊTRE..

    • Le 13/03/2017

    376532 283362068376534 208901872489221 794161 97683030 n 1 1

                                Comment vivez-vous votre" liberté"?  

                        Et si la liberté n'était qu'une vue de l'esprit? 

    Pourrait-on remplacer le mot liberté et la symbolique qui l'accompagne

                                                par un autre mot?  

           La paix, par exemple. Ou le fait de vous sentir à votre place.

         C'est à dire vous écouter et vous autoriser à ÊTRE pleinement.  

    Exprimer vos ressentis, votre intuition, vous faire confiance sans vouloir

                                      plaire au plus grand nombre! 

     

    Et si la liberté était de s'entendre et d'exprimer ce qui vous relie à votre

    âme, vous réalise dans votre mission de vie, vous inspirant l'extra dans

                                                        l'ordinaire? 

         Et si votre liberté était de vous faire apprécier par votre différence? 

                          Si elle était de vous affirmer en vous positionnant?

                                   Si elle était d'exprimer votre individualité?

            Et si votre liberté était dans la conscience que vous avez de vous?