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CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

Animatrice en expressions créatives, j'accompagne les personnes ayant choisi de vivre la vie qui leur ressemble, afin de se réaliser. Mon objectif est de libérer la magie qui est en vous afin que vous puissiez exprimer votre mission de vie!

CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

                          LE BLOG DE L'EPANOUISSEMENT, DE LA LIBERTE D'ÊTRE.

                                           OSEZ  EXPRIMER VOS DIFFERENCES!

 

 

  • QUE FAITES-VOUS DANS LA VIE, AFIN D'ÊTRE ?

    • Le 20/01/2017

    7f6aa3e02a9ea50d25a892876adc482d 1          Bien souvent, au début d'une rencontre, il nous est demandé 

                                        " que faites-vous dans la vie? "  

            Sûrement, dans le but de mieux nous cerner intellectuellement,

                                                      socialement... 

               Pour ma part, j'interprète différemment cette question;

                                           je la traduirais plutôt par

                         "qu'est-ce qui vous fait vibrer dans la vie?"  

                                    En clair, quelles sont les valeurs,

                                    les croyances qui vous animent?  

    Quelle est l'origine, la motivation qui vous habitent lorsque vous vous

                                  adonnez à votre passion préférée?  

     

    Et vous, quelle est l'essence qui vous vibre, que vous matérialisez dans

                                                       une passion? 

                               Que faites-vous qui exprime votre "être"?

     
     
     
     
     
     
     

  • QUE LA LUNE M'ECLAIRE !

    Db90501d03f05fc2376c9169a5fb821c 1Il est des peintures qui ouvrent l'espace, qui ouvre l'esprit à des métaphores sublimes.

    Imprégnez-vous de tous les détails de cette toile, pensez à la symbolique de certains d'entre eux.

                                                    Racontez l'histoire qu'elle vous inspire.

                                 Ce peut-être un poème, un conte, ou une chanson, également.

                                          Mettez de la lumière et de l'espace dans votre écrit !

                                                                   Donnez-lui un titre.

                                                                                      *

    Si vous aimez aérer vos pensées, écrire pour le plaisir, vous offrir une pause ludique

                   et créative, rejoignez mes ateliers de prose personnalisés via Internet!

                                                                      Tarif et modalités:

                             http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

     

                                                          ~~Peinture Christian Schloe ~~

  • APPRECIER LA SAVEUR DE L'EXISTENCE.

    • Le 18/01/2017

    Il suffit d'un rien pour que la vie se gâche...De peu de choses pour se couper de la musique

                     de notre vie, de laisser s'éteindre notre rire, de retenir notre geste caresse...

                               Il suffit d'un rien, aussi, pour la danser à un rythme plus humain...

     Plus du deux en un: le téléphone coincé dans le creux de l'épaule en repassant, la récitation

    des leçons du petit dernier en enfournant le rôti, de courir après le temps en écoutant de la

                                                                         musique de relaxation!

     Peut-être pas vivre au rythme de l'escargot, non! Mais faire une chose à la fois, en toute

                                                                              conscience.

                                                               Y prendre du plaisir, du sens.

     .Prendre le temps d"apprécier la saveur du plat que l'on mange. Sinon, cela devient du gavage.

     .Prendre le temps de parler pour de vrai, de beaux échanges qui parlent de nos ressentis,

                de nos essentiels. Non des informations tronquées lancées par dessus l'épaule.

     .De regarder les dernières feuilles aux arbres, les prochaines n'apparaissant que dans

                                                                             quatre mois.

                                  Je vous laisse compléter la liste longue comme un jour sans fin...

     

     En envisageant la vie sous la forme d'une course contre la montre, dans une perspective

    de toujours plus, on oublie parfois que la quantité ne donne pas de la qualité à la vie.

     En étant dans un esprit d'écoute, d'ouverture au monde, on s'enrichit d'un éveil à une

                                                                 autre forme de savoir-être.

                                         Depuis quand n'avez-vous pas regardé aller les nuages?

                                                15170832 1329489120405953 6516687447033360447 n 1                                          La rêverie donne à l'âme la paix nécessaire au calme.

                                       Se donner du temps est une autre façon de le vivre, de le déployer.

     Me vient une image pour suggérer ce déploiement. Imaginez dans le ciel, l'arabesque du

                                                  fil de la canne à pêche dans la pêche à la mouche...

                          Cueillez le jour avec le recueillement du désir de le vivre intensément.

     

                                                                  ~~Peinture Mark A Pierce ~~

     

     
     
     
     
     
     
     
     

     

  • ÊTRE LE MERLIN DE SA VIE !

    • Le 17/01/2017

    B0c7b80abe51fbf857ed9c9cc38beeb4 2"Le bonheur et la réussite ne sont pas le résultat de ce que nous  avons, mais

                                           de la façon dont nous  vivons.

     C'est de ce que nous faisons avec ce que nous possédons que dépend la qualité

    de vie, et nos gestes les plus anodins peuvent être ceux qui marqueront les

                                          différences les plus importantes.

     

    ...La qualité de la vie réside dans la façon dont nous passons notre temps,

    ce temps dont nous disposons tous. Nous pouvons nous embourber dans la

              routine, ou faire de chaque instant un instant unique."  

     

                                                        Khalil Gibran.  

                                                                   *

    Comment pouvez-vous enchanter votre quotidien, simplement en changeant

    l'ordre immuable des choses, en en faisant un jeu, ou un temps d'intimité, ou...?

                                                                  Imaginez!...

         L'extraordinaire  est l'extra que l'on donne à l'ordinaire des choses de la vie.

     

                                                ~~ Peinture Vladimir Kush~~

     

  • COMME SI L'AMOUR ETAIT PLUS FORT QUE TOUT !

    • Le 15/01/2017

    A482254 10151536887136011 864493016 n 1                       Avez-vous remarqué combien les états de stress, combien les émotions comme

                                               la peur, la colère bloquent notre énergie, notre créativité?   

                         Nous ne sommes plus en état de réceptivité, mais de tension fixée sur une option.   

    C'est comme si le sujet de notre stress était plus important encore que notre harmonie,

                                                                        que notre bien-être...

    Comme si nos pensées négatives tournant en boucle avaient un quelconque pouvoir sur nous,

                                       anesthésiant notre libre arbitre et notre capacité à Être... 

     

    Curieusement, dès que l'on sent poindre la crispation, que l'on se dit mentalement"tu te fais du

                                        mal" notre tension diminue, notre anxiété s'aplanit.

               Comme s'il suffisait de prendre conscience du mal que l'on se fait, afin de le résorber.   

        Comme si notre bienveillance prenait le pouvoir sur nos forces obscures...que l'on détenait le

                                                           pouvoir d'être maître de notre vie.

                  Comme si notre capacité à nous aimer écrasait notre capacité d'auto-destruction. 

     

                                                 L'amour est la lumière nous tirant vers le haut.

                             Dès que l'on pense " l'amour m'accompagne ", notre âme s'élève ...

  • SECRETS DE BONHEUR

    • Le 13/01/2017

    215875 146798505386353 7580497 n 1                                        LA RECETTE DU BONHEUR SELON PICASSO


                             “ Laisse de côté tous les chiffres non indispensables à ta survie.


                                                       Ceci inclut l'âge, le poids, la taille.


                              Que cela préoccupe seulement le médecin, il est payé pour ça.


    Fréquente de préférence des amis joyeux, les pessimistes ne te conviennent pas....


    Continue de t'instruire... Apprends sur les ordinateurs, l'artisanat, le jardinage, etc...


    Ne laisse pas ton cerveau inoccupé, un mental inutilisé est l'officine du diable.


                                                       Et le nom du diable est Alzheimer !


                                   Ris le plus souvent possible, et surtout de toi-même!


               Quand viennent les larmes, accepte, souffre et ... continue d'avancer.


    Accueille chaque jour qui se lève comme une opportunité, et pour cela, ose entreprendre.


    Laisse tomber la routine, préfère les nouvelles routes aux chemins mille fois empruntés !


                    Efface le gris de ta vie et allume les couleurs que tu possèdes à l'intérieur.


               Exprime tes sentiments pour ne jamais rien perdre des beautés qui t'entourent.


    Que ta joie rejaillisse sur ton entourage et abats les frontières personnelles que le passé

    t'a imposé. Mais, rappelle-toi : l'unique personne qui t'accompagne toute la vie, c'est toi-même.


                                                      Sois vivant dans tout ce que tu fais !


    Entoure-toi de tout ce que tu aimes : famille, animaux, souvenirs, musique, plantes, un hobby...  

                                                                    tout ce que tu veux...


                                      Ton foyer est ton refuge, mais n'en deviens pas prisonnier.


    Ton meilleur capital, la santé. Profites-en, si elle est bonne ne la détruis pas, si elle ne l'est pas,

                                                                  ne l'abîme pas davantage.


    Sors dans la rue, visite une ville ou un pays étranger, mais ne t'attarde pas sur les mauvais

                                                                             souvenirs.


    Il y a des êtres qui font d'un soleil une simple tache jaune, mais il y en a aussi qui font d'une

                                                   simple  tache  jaune, un véritable soleil."

     

                                                                 Peinture Damian Elwes

  • NOUS SOMMES CE QUE NOUS VOYONS.

    • Le 11/01/2017

    12289726 895946573787901 2353301585254897115 n 1                    A l’entrée d’un village, un vieux sage se reposait près d’un puits.

                Arrive un pèlerin qui veut s’installer dans le village. Il demande au vieux :


    “Dis-moi comment sont les gens de ton village. J’aimerais bien m’installer ici. Où j’étais

                   avant, les gens sont méchants et médisants. C’est pourquoi je suis parti.


                 - Les gens sont les mêmes ici”, répond le sage. Et le pèlerin passe sa route.


                                                       Arrive un second pèlerin.


         “-Comment sont les gens de ton village ? demande-t-il à son tour au vieux sage.


                            - Comment étaient les gens que tu as côtoyés jusque là ?


                           - Très gentils et serviables. J’ai eu de la peine à les quitter.


                                                    - Les gens sont les mêmes ici.”


                                     Un jeune du village a assisté aux conversations.


    “Je ne comprends pas, dit-il au sage, à l’un tu dis que les gens sont méchants, à l’autre qu’ils

                                                                          sont bons.”


                                                                   Et le sage répond :


                                             -Les gens sont comme nous les voyons !”


                                                                       ~~Rumi ~~

                                                       ~~Peinture Galya Popova ~~

  • CHAQUE JOUR EST A CONSTRUIRE.

    • Le 10/01/2017

                   A0f049901434bf7d8271db1cd2be29b0 2                 "Quand un jardinier ne voit pas pousser ce qu'il n'a pas semé,

                     il est juste, honnête, ne se révolte pas, il ne pousse pas de cris,

                     il se dit simplement: qu'est-ce que tu veux, mon vieux, puisque

                     tu n'as pas eu le temps de semer des carottes,  tu n'auras pas

                                                           de carottes!   

                    Mais tu vas avoir des salades, du persil, des oignons, puisque

                    tu les as semés. En apparence, les humains sont très instruits

                    dans le domaine  de l'agriculture.  Oui, quand il s'agit de fruits

                    et de légumes, ils sont instruits, mais dès qu'il s'agit du domaine

                                  de l'âme, de la pensée, ils ne savent plus rien. 

                    Ils croient qu'ils vont récolter le bonheur, la joie, la paix,tout en

                              semant la violence, la cruauté, la méchanceté.  

                    Et si à ce moment là, ils s'agitent , ils sont furieux, révoltés,

                          ça prouve qu'ils ne sont pas de bons agriculteurs!"  

     

                                               Omraam Mikhaël Aïvanhov.  

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