CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

Animatrice en expressions créatives, j'accompagne les personnes ayant choisi de vivre la vie qui leur ressemble, afin de se réaliser. Mon objectif est de libérer la magie qui est en vous afin que vous puissiez exprimer votre mission de vie!

CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

                          LE BLOG DE L'EPANOUISSEMENT, DE LA LIBERTE D'ÊTRE.

                                           OSEZ  EXPRIMER VOS DIFFERENCES!

 

 

  • TOUS MES MEILLEURS VOEUX DE BONHEUR !

    • Le 31/12/2016

    F4cb68e31236cb73c794e0e1a289d8db 1Je nous souhaite d'oser aimer le coeur ouvert, de choisir  d'être heureux plutôt

                                                              que d'avoir raison !

                        Je nous souhaite l'esprit en paix et la peur désarmée...

            Je nous souhaite beaucoup d'amour à donner, à recevoir, à partager !

              Je nous souhaite de vivre dans l'esprit d'abondance et de gratitude...

                                Je vous souhaite beaucoup de bonheur à vivre !

  • L'EGO !

    • Le 29/12/2016

    15192775 1237587039644661 7904151073400651924 n 1"Nous sommes avides de louanges parce qu'elles flattent notre égo et redoutons les critiques

                                                                      qui les menacent.

    Or l'avidité et le sentiment exacerbé de l'importance de soi sont tous deux sources de

                                                                           tourment.

    Lorsqu'on nous adresse des louanges pensons que l'on ne fait pas l'éloge de "nous" en tant

    qu'individu mais bien plutôt des qualités humaines et des actions constructives que nous

    avons la possibilité de manifester et d'accomplir. Ce n'est pas l'individu qui mérite d'être

                                                       loué, mais la vertu qu'il exprime.

     De même, lorsque nous faisons l'objet de critiques, si elles sont fondées, elles sont bienvenues

    et salutaires, car elles permettent de prendre conscience des défauts ou d'erreurs que nous

          devons corriger ou réparer. Si elles ne sont pas justifiées, à quoi bon s'en inquiéter?

    La paix intérieure nait d'une conscience sereine, et non de ce que disent les uns et les autres.(...)

    Les louanges et les critiques sont comme du vent, des échos, des illusions. Leur seul pouvoir

    de nous troubler est celui que nous leur accordons. Si nous ne nous préoccupons pas de

                               polir notre image, nous ne craindrons pas qu'elle soit ternie.

    Les louanges et les critiques ne modifient en rien ce que nous sommes: elles n'affectent que

    notre image, laquelle n'est que la vitrine de notre égo et le miroir des opinions d'autrui."

     

                                                                         Matthieu Ricard.

                                                              ~~Peinture Sophie Adde~~

  • L'HISTOIRE DE l'ENFANT QUI DEVAIT RECONSTRUIRE LE MONDE.

    • Le 28/12/2016


    12289726 895946573787901 2353301585254897115 n 1 1“Un petit garçon, âgé de 8 ans, vient voir son père, un scientifique, qui cherche à résoudre

    les problèmes de l’humanité, le tire par la manche et lui dit : -"Papa, je veux t’aider !"


    Son père le renvoie : -"Non, mon fils, j’ai beaucoup de travail." Mais l’enfant insiste.


    Le père prend alors, dans une revue, une carte du monde et, avec des ciseaux il la découpe

    en tout petits morceaux, qu’il remet à son fils avec de la colle :

    -"Voilà, essaie de reconstruire le monde." Croyant occuper ainsi son enfant pour une

    dizaine de jours. Mais après deux heures, le garçon a résolu le problème.

    -"Comment as-tu pu faire cela ?" l’interroge le père.


    -"Eh bien, Papa, j’ai vu que de l’autre côté de la carte, il y avait la figure d’un homme.

    Le monde, je ne le connais pas. mais l’homme, si. Alors, j’ai retourné tous les petits papiers.

    Et j’ai d’abord reconstruit l’homme. Puis, j’ai retourné le papier, j’avais reconstruit le

                                                                              monde aussi."

                                                            ~~Gabriel Garcia Marquez~~

     

                                                            ~~Peinture Galya Popova~~

  • QUELLE EST VOTRE MISSION ?

    • Le 27/12/2016

                                                       12074722 1670991779783757 4033829916931873557 n 1                                                         Avoir une mission de vie,

                                               c'est connaître ce qui nous définit,

                                                             ce qui nous fait sens.

                                    Elle définit qui l'on est, au delà du statut social,

                                                imprégnant tous nos choix de vie,

                                            ainsi que la façon dont nous la gérons.

    Elle exprime nos valeurs, nous orientant vers notre personne en devenir. 

     -Listez-vos valeurs et classez-les par ordre de priorité? (la réussite

    professionnelle, le pouvoir, la gratitude, la famille, la liberté, etc...)

     -Vivez-vous en congruence avec ces valeurs dans votre quotidien? 

    Si ce n'est pas vraiment pas le cas, il est toujours temps de vous rassembler

                                             afin de mieux vous ressembler...

     

    -Comment pourriez-vous vous reconnecter à vos essentiels?

                        En les définissant, vous orientez vos priorités.

    En les planifiant, vous leur donnez une perspective à court, à moyen ou

                                                       à long terme. 

                  En affinant votre quête, vous identifiez vos besoins. 

    Reliez-vous à vos racines, et entendez les messages du coeur; vous êtes

                                 l'intermédiaire entre la terre et ciel...


                                                                            *

                 "De même que la valeur de la vie n'est pas en sa surface,

                                              mais dans ses profondeurs,

    Les choses vues ne sont pas dans leur écorce, mais dans leur noyau,

    Et les hommes ne sont pas dans leur visage, mais dans leur coeur."   

     

                                                           Khalil Gibran.

                                             ~~Peinture Christian Schloe ~~

  • UNE HISTOIRE DE...

    • Le 26/12/2016

    10409396 10152544231755865 3627749236236034235 n 1Observez cette illustration, jusqu'à ses moindres détails...qu'ils vous inspirent un conte,

                                                                 une histoire, une chanson...

               laissez votre imagination  s'enflammer! Mettez des couleurs, des émotions... 

                                                                         Offrez-lui un titre !

                                                                                           *

    Si vous aimez aérer vos pensées, écrire pour le plaisir, vous offrir une pause ludique

                   et créative, rejoignez mes ateliers de prose personnalisés via Internet!

                                                                      Tarif et modalités:

                            http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

                                       Mes ateliers sont également en ligne au sein de cet organisme:

    https://www.kokoroe.co/fr/list/art/paris-2988507/atelier-de-prose-et-d-expression-creative-par-echange-de-mails-4293.html?utm_campaign=website&utm_source=sendgrid.com&utm_medium=email

     

  • LA LECON D'AMOUR...

    • Le 24/12/2016

    Fa2e11b52e079b4e772cf3abf537a40c 2                                     "L'AMOUR : IL Y A QUATRE PAS A MEMORISER .

    LE PREMIER : ÊTRE ICI ET MAINTENANT PARCE QUE L'AMOUR N'EST POSSIBLE QU'ICI ET MAINTENANT .

                                              TU NE PEUX PAS AIMER DANS LE PASSE .

           LE SECOND PAS VERS L'AMOUR C'EST : APPRENDS A TRANSFORMER TES VENINS ....EN MIEL...

    LE TROISIEME PAS VERS L'AMOUR C'EST DE PARTAGER TES ELEMENTS POSITIFS , PARTAGER TA VIE ,

                                          PARTAGER TOUT CE QUE TU PEUX AVOIR .

                                   TOUT CE QUE TU AS DE BEAU , NE LE CACHE PAS.

                                            ET LE QUATRIEME : NE SOIS RIEN ; "
     

                                                           ~~OSHO~~

    En ce jour de Noël, fête de l'Amour, je nous souhaite d'avoir moins d'ego et plus de coeur,

                                                      la vie ne valant rien sans amour.

                                    Que cette lumière brille en nous, jour après jour !

                                                       Très joyeux Noël à Vous !

                                                              Je vous embrasse。* .˛* .˛.*.★* *★ 。* JOYEUX NOEL !   ☼
                                               ˛. (´• ̮•)*˛°*/.♫.♫\*˛.* ˛_Π_____. * ˛*
                                               .°( . • . ) ˛°./• '♫ ' •\.˛*./______/~*. ˛*.。˛* ˛. *。
                                               *(...'•'.. ) *˛╬╬╬╬╬˛°.|田田╬╬╬╬ . * * 。
                                       ¯˜"*°••°*"˜¯`´¯˜"*°••°*"˜¯` ´¯˜"*°´¯˜"*°••°*"˜¯`´¯˜"*°Bisous*** 

     

     

                                                ~~Peinture Kelly Rae Roberts ~~

  • COMMUNIQUER...

    • Le 23/12/2016

               13895137 542874542585737 6475275680753919544 n 1        "La communication est le coeur de l'éveil. Elle donne à l'autre ce qui fait sens.

    Elle transmet des valeurs fondatrices, et l'autre s'en nourrit. Peut-on imaginer un monde

                                               du silence où rien ne communiquerait?

             A travers les mots, la musique de l'âme chante les thèmes universels de l'homme.

    Qu'est-ce que communiquer, sinon tisser des liens, émettre des signes, unir  le visible et

                                                                      l'invisible?

    Les mots encodent, donnent à voir les ressentis. Ils suggèrent des images, sont une musique,

    une couleur, un parfum, une saveur...Ils disent l'indicible, traduisent  la réalité, se parent

                                                                     d'émotions.

    Ils appellent l'autre au partage, mettant en commun une résonance qui nous est propre.

    Dans cette rencontre, on découvre une part de soi que l'on ignorait ou qui sommeillait...

                                                        C'est le miroir que l'autre nous envoie.

    Les livres sont des mains tendues vers le lecteur, les phrases murmurent des pensées...

                                             Et lorsque le livre devient ami, il est l'intime de soi."

     

                                                   Article publié sur Obiwi "La communication".

                                                                     ~~Peinture Rosa Klass~~

     

  • TOUT EST TOUJOURS POSSIBLE !

    • Le 22/12/2016

    14523240 1349111645129529 2002433646222198986 n 1                            "Si tu veux mon avis il n'est jamais trop tard ou trop tôt.

    Pour être ce que tu as envie d'être, il n'y a pas de limite de temps, c'est quand tu veux.

                           Tu peux changer ou rester la même. Il n'y a pas de règles pour ça.


    On peut en tirer le meilleur ou le pire. J'espère que tu en tireras le meilleur, j'espère que tu

    verras des choses qui te secoueront. Que tu ressentiras des choses que tu n'as jamais ressenties.


    Que tu rencontreras des personnes qui ont un point de vue différent. J'espère que tu seras fière

    de ta vie. Et que si tu découvres que ça n'est pas le cas, j'espère que tu auras la force de tout

                                                                             recommencer."


                                                                          Benjamin Button.

                                                             ~~Peinture Julia Watkins~~