BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

"Pourquoi avez-vous raconté votre histoire puisque le vieux nomade a dit

                                                  qu'il fallait l'oublier?  

Ce n'est plus mon histoire; chaque fois que je parle des choses que j'ai vécues,

     c'est comme si je racontais quelque chose qui est très  loin de moi...

Je ne souffre pas des difficultés vécues, je pense que ce sont elles qui m'ont

                                     aidé à être ce que je suis maintenant."  

                                                           Paulo Coelho. 

                                                                         *

                             Faites-vous souvent référence au passé?

Justifiez-vous votre comportement, votre attitude par les blessures  ressenties

                                                      dans votre passé? 

 La vie est une succession de chapitres, chaque chapitre fermé en ouvrant

                                                              un autre.

La vie est ainsi...on l'évoque, se demandant  parfois si c'est de notre vie

       dont il s'agit. Elle nous semble si loin de notre vie d'aujourd'hui! 

Parfois, les chapitres ne se ferment pas aisément, même au fil du temps.

         On les rumine, les superposant à notre présent qui s'en ombrage...

Le passé a fait de nous qui nous sommes aujourd'hui, mais à force de peser

                   sur nous, il nous amoindrit, nous empêchant l'envol .

En prendre conscience est le début du chemin. S'impliquer dans une démarche

               de lâcher-prise, de reconnaissance de soi en est le parcours.

Nous avons tous à faire ce parcours, n'ayant jamais eu l'eau de fleurs d'oranger

                                               en perfusion dès le biberon!!!!

           Que votre passé soit votre expérience, non une paralysie à vivre votre

                                                             réalisation.

                     Votre présent vous appartient ...créez votre futur proche...

          Que votre passé soit votre force : un levier vers votre devenir !

                                               ~~Peinture Marta Bolla ~~

Dans la vie privée comme la vie professionnelle, une métaphore permet de distinguer trois

types de comportement : celle de la carpe, du requin, du dauphin, ces animaux ayant des

                                      stratégies de survie appartenant à leur nature.

 Voici trois profils d'animaux évoluant dans le même univers, mais utilisant des stratégies

                                                                      différentes.

 Prenons comme exemple, la pénurie, que tous connaissons, plus ou moins, suivant les périodes.

 .La carpe pensera: " Nous avons atteint la limite de nos ressources. Je m'attends au manque. "

 Elle renoncera, fuyant ses responsabilités voyant ses perspectives figées et limitées. Elle aura le

                                                                         sens du sacrifice.

 .Le requin aura une attitude offensive, attaquant pour prendre aux autres. Il essaie de les

 vaincre, et s'il n'y parvient pas, se joindra à eux, par compromis. Il a l'esprit de compétition et

                                                                           aime gagner.

 . Le dauphin croit en la possibilité d'une pénurie comme en la possibilité de l'abondance. Il est

 flexible, adaptable en faisant plus avec moins. Il aime choisir, a une vision illimitée  à long

 terme. Il veut une progression pour tout le monde et procède dans un esprit de coopération.

 Il surfe sur les vagues, s'adapte à leur mouvement pouvant changer rapidement de cap.

 Il aime la jubilation et l'amour, peut se montrer endurant sur une longue période, sait se

 focaliser sur les 20% d'efforts qui rapportent 80 % de résultats, coopère spontanément pour

                                               chasser, se défendre ou élever ses petits.

                               "Un pour tous, tous pour un" pourrait  être sa devise.

 Amusez-vous à identifier les comportements qui animent certains d'entre nous (!).

Etes-vous plutôt dans l'effacement, la rage de gagner, ou la solidarité harmonieuse

                                                                 gagnant-gagnant?

"Si tu es au fond d'un gouffre, ouvre bien les yeux, un dauphin s'y trouve aussi qui peut

                                                           te conduire vers la sortie."

                                                                Proverbe égyptien.

                                                     ~~Peinture Julia Watkins~~

(...)"Cette décision est intervenue à un moment où je m’interrogeai sur ma capacité à me

         rendre heureuse en fonction de l’amour que je me portai. Est-ce que je le méritais ?

            La question était insidieuse… est-ce que je m’aimais assez pour être heureuse ?

J’apprends l’expérience de m’aimer et de prendre soin de moi afin de ne pas être en attente

         auprès d’un homme. Ainsi, je me concentre sur mes besoins, mes désirs à satisfaire.

J’apprends à vivre le bonheur maintenant, non en réponse à un objectif tenu. Je n’attends

plus après les événements extérieurs pour le vivre. C’est une expérience fascinante que je

                                                     n’avais pas vécue dans mon cursus !

Je n’ai pas d’amoureux, mais je vis en amour et c’est la plus merveilleuse chose qui me soit

                                                                          arrivée !

J’apprends à m’aimer, m’autorise à vivre le meilleur pour moi. Je comble les vides qui

                                                                    m’altéraient.

Il sourit, la tête appuyée sur la paume de la main afin de mieux m’écouter, mieux m’entendre,

                                                 peut-être ? Son silence m’invite à poursuivre.

– Je dispose de vingt-quatre heures par jour à m’occuper de moi, et c’est infiniment précieux.

Je prends le temps de réaliser ce qui me fait sens, sans avoir à m’accommoder jusqu’à me

compromettre en m’effaçant. Je laisse pousser mes ailes afin de pouvoir les déployer ! Je ne serai

jamais plus la « moitié » d’un homme ! C’est une femme entière qui, désormais, aimera un homme,

si la vie m’offre ce cadeau. Je serai aimée pour qui je suis, non pour mon apparence. J’apprends à

enrichir mon âme, à briller mon cœur, et c’est précieux. Je décide, enfin, de faire du reste de ma vie

                                             le meilleur à vivre. Il est temps, n’est-ce pas ?

                                     Mon bonheur m’appartient et ne dépend de personne.

                                     C’est une révélation qui me rend infiniment heureuse.

        Oui, je suis heureuse, Samuel. Savez-vous pourquoi ? Ma vie prend du sens, ma vision

                                                                               s’élargissant !

                                                                      Et vous, l’êtes-vous ? (...)

                                                                                             *

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                                                                                          *

                                                                ~~ Peinture José Atlan~~
 

"En prenant conscience de nos pensées et de nos émotions à mesure qu'elles se présentent,

nous pouvons choisir la direction à donner à notre vie, car notre avenir se crée à partir du

                       présent. C'est la clé d'une liberté émotionnelle qui s'assume."

                                                                           Ron Garner.

                                                                                     *

      Ce que nous vivons aujourd'hui, à tout point de vue, est le résultat de nos pensées

            antérieures. Ce sont les manifestations physiques de nos croyances passées.

 Si vos pensées d'hier ont crée la vie que vous menez aujourd'hui, vos pensées d'aujourd'hui

                                               déterminent la vie que vous vivrez demain.

 En d'autres termes, si vous désirez améliorer un secteur de votre vie, vous devez changer

                                                         de dialogue intérieur à ce sujet.

 . Pensez à la joie d'être en bonne santé, plutôt qu'à la crainte d'attraper un virus.

 .Soyez heureux d'avoir un travail, même si celui-ci ne donne pas toutes les options de

 satisfaction. Il sera toujours temps de vivre le travail de vos rêves ultérieurement.

 .Focalisez sur les qualités de vos proches, plutôt que sur leurs prétendus défauts!

                   .Rêvez votre vie afin de la vivre selon vos critères personnels.

 La liste n'est pas exhaustive! Je vous laisse rajouter tout ce qui vous semblera bon, afin de

                                                                     vivre le meilleur.

 Si vous deviez évaluer la qualité de votre vie sur un curseur gradué de 0 à 10, quelle note

                                                                    lui donneriez-vous?

       -Ne pensez-vous pas que vos rancoeurs ruminées déterminent cette insatisfaction?

                             Je vous laisse choisir l'option qui fera chanter vos lendemains...

                                  Nos choix d'hier déterminent notre vie d'aujourd'hui.

                    Nos choix d'aujourd'hui déterminent ce que sera notre vie demain.

-Avez-vous pris le temps dernièrement de vous pencher sur votre vie et d'imaginer ce que

                              vous aimeriez vivre dans un futur proche? A tout point de vue...

 Le plus souvent, nous rêvons de nos futures vacances, du mariage de Petite Chérie, de

                                                              l'achat du canapé du salon...

      Mais notre vie, y-pensons nous en termes de réalisation, de création, de construction?

-Que souhaitez-vous réellement vivre, qui souhaitez-vous être?

-Comment vous voyez-vous être, vivre ?

-Que souhaitez-vous transformer dans votre quotidien? Uniquement la couleur des murs?
 
-Avez-vous défini les grands lignes nécessaires à l'édification de votre projet?

Nous vivons le plus souvent au jour le jour, sur un mode réactif, dans l'urgence à régler les

                        problèmes, et nous oublions l'importance de créer notre vie.

Elle semble calquée sur un mode intemporel, défini une fois pour toutes, à la fin de nos

                            études, le plus souvent. Mais aujourd'hui, qu'en est-il?

Avez-vous remarqué: lorsque nous n'avons pas de perspectives personnelles, nous nous

trouvons entraînés dans le projet des autres. Mais est-ce bien ce que nous aurions voulu

                                                                      vivre pour nous?

Tout dans la vie est une question de choix, le choix de dire "non" à ce qui ne nous appartient

pas, ce qui ne nous correspond pas.  Ou ce qui ne correspond plus à la personne que nous

                                                                       sommes devenus.

                      Nous avons notre libre arbitre pour décider ce que sera notre vie. 

        Pensons à notre vie en terme de capital et nous l'envisagerons sûrement autrement.

 Choisir, c'est ne pas subir. C'est ne pas endosser des rôles qui ne nous font pas vibrer.

                     C'est aller vers d'autres demains qui deviennent notre destinée.

             -A quelles perspectives vous destinez-vous dans cinq ans, dans dix ans?

Je vous tends la main pour vous guider, vous accompagner dans cette magnifique

                                                 aventure de réalisation de soi:

 http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/choisir-d-etre-accompagne/accompagnement.html
 

                                              L'autre jour, en discutant avec une amie, elle me demande:

                                                       -Pour toi, c'est quoi "être"?

"Etre", c'est se relier à son essence, c'est s'aligner au plus profond de soi pour être en

                                           cohérence avec ce qui fait sens en nous.

C'est vivre au plus près de ses valeurs profondes, en vivant en intégrité avec ses pensées.

C'est accueillir la vie eu lieu de l'affronter, faire des liens de cause à effet. C'est se laisser

                                  porter par la vague, sans résistance et sans peur.

          C'est adhérer à ce qui vient, car le changement fait partie de notre renouveau.

                                    Une porte se ferme  pour qu'une autre s'ouvre.

Lorsque l'on est dans son "être", on est porté  par la vie, créatif de ce qui nous fait du bien.

On se sent relié à l'essentiel, en vibrance. On est intensément soi. Harmonieusement soi.

                                         Un peu comme un aigle planant dans les courants.

                                      Loin de toute agitation, uni à soi. Présent à ce qui est.

-Comment faire pour se relier à soi dans cette vie si rapide, si lourde aussi, ajoute t-elle?

-En pensant le plus souvent possible à ce que tu aimes, à ce qui te fait sens, à ce qui t'harmonise.

Je la sais sur son chemin, car elle est en quête. Elle aspire à cette union du ciel et de la terre

                                                                                  en elle...

Elle n'a plus qu'à souvrir à ce qui vient, car il n'y a pas de hasard, que des circonstances, des

                                                      rencontres déterminantes: tout est signe.

                                        Et si parfois, elle se sent seule, c'est qu'elle s'abandonne,

                                                         qu'elle perd le lien qui la relie à son être.

           On ne se sent jamais seul en étant habité, en vivant notre congruence résolument...

                                 Vous souvenez-vous de la lampe d'Aladin?

 Dès lors qu'elle est frottée, de cette lampe merveilleuse émerge un génie.

                                     Il a le pouvoir d'exaucer vos souhaits...

Imaginez...si vous possédiez la lampe d'Aladin, quels souhaits demanderiez-vous

                                                              au bon génie?

                   Certains me diront que ce sont des histoires pour les enfants.

        D'autres me regarderont avec commisération: ils sont adultes responsables!

                                       De ce fait, ils ne vivent pas dans les chimères.

                                 D'autres me parleront d'un cabriolet décapotable...

Peut-être que certains auront des désirs immatériels, liés à une essence comme la liberté,

                                              l'amour, l'abondance, la paix, la sécurité...

 Quel rêve avez-vous enfoui, refoulé jusqu'à l'oublier parfois? Quelle serait votre vie idéale?

                                                Laissez-vous imaginer votre vie rêvée. 

                              Vous en êtes l'acteur principal, mais surtout le réalisateur.

                            Tout commence par le désir, puis l'intention exprimant ce désir.

Pour gravir une montagne, il faut se préparer, étudier le terrain, prendre des réserves,

s'imaginer la gravissant par tous les temps avant d'atteindre le sommet. Puis pas à pas,

                                                                             se lancer.

Quel bonheur, le jour où vous regardez par dessus votre épaule, le chemin parcouru...

                                       vous ne vous en seriez pas cru capable, et pourtant!              

                                        Derrière un conte, émerge une vérité universelle.              

                                  Derrière notre rêve, se cache notre essence personnelle. 

                    Poursuivons, si vous le voulez bien, notre promenade au coeur de soi:

hier, fut une chasse aux trésors de nos talents, aujourd'hui sera l'interprétation de notre

                                                    talent dans notre quotidien...

Il a été répertorié quatre typologies de comportement au travail, que j'étendrai à

 quatre attitudes, que nous avons tendance à manifester dans notre quotidien.

 Le lièvre est un créatif, aimant trouver de nouveaux concepts. Pas toujours très

 participatif  dans l'action. Il aime être félicité pour l'excellence de son idée, plutôt

                                                 que pour le résultat final.

La tortue réfléchissant beaucoup a un rythme plus lent...Elle se repose sur l'expérience

 acquise, n'aime pas les innovations. Elle voit immédiatement les failles d'un projet.

 Elles aiment être félicitées pour leur discernement et leur capacité  de réflexion.

Les hiboux font des plans, mènent les projets du concept de base à la réalisation

                                                                     finale.

 Ils sont organisés, structurés, stratèges. Ils aiment être félicités pour la réussite

 de leur projet, plutôt que pour leurs indéniales qualités: seul le résultat compte.

Les écureuils sont les petites mains de l'équipe. Minutieux, perfectionnistes, ils

travaillent étape après étape. Ils exécutent à la perfection ce qui leur est demandé,

 sans jamais innover. Ils aiment être félicités pour la perfection de leur travail.

                          Vous reconnaissez-vous dans l'un de ces portraits?

            On peut aussi être un mixt "lièvre et hibou" ou " écureuil et tortue"...

Discerner notre comportement instinctif permet de mieux comprendre notre façon

d'être, notre capacité à être intégré dans un groupe, à notre rôle dans un travail d'équipe.

 Cette analyse permet aussi une meilleure compréhension de nos proches, que ce soit au 

                                     sein de la famille, ou dans le cadre professionnel;

                                                  A la lumière de vos réflexions,

 .Estimez-vous que vos talents sont exploités à leur juste mesure?

 . Vous sentiriez-vous mieux dans un autre contexte, et lequel, précisément?

 .Vous sentez-vous à votre place, dans le travail qui vous incombe?

                                                     ~~Peinture Emily Garcés~~