CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

Animatrice en expressions créatives, j'accompagne les personnes ayant choisi de vivre la vie qui leur ressemble, afin de se réaliser. Mon objectif est de libérer la magie qui est en vous afin que vous puissiez exprimer votre mission de vie!

CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

                          LE BLOG DE L'EPANOUISSEMENT, DE LA LIBERTE D'ÊTRE.

                                           OSEZ  EXPRIMER VOS DIFFERENCES!

 

 

  • L'ORIENTATION DE VOS PENSEES

    • Le 30/06/2016

                                     321662 206558912754062 100001998630473 444802 1747625466 n 1                                  Quelles  sont vos pensées récurrentes?

        Pensez-vous en terme d'abondance, de gratitude ou de manque, de malchance?   

                           Quels sont les mots habituels que vous employez?  

                 Quel est l'état d'esprit des personnes que vous fréquentez? 

            Vous surprenez-vous à ressasser vos dépits et autres contrariétés?

     

    Nous ne pouvons vivre dans le sentiment de gratitude, d'abondance en cultivant des

                                pensées de manque, de jugement, de petitesse...

                                                                         *   

               Nous avons le choix de nourrir notre esprit de positif ou de négatif,

                                  de nous croire créateur de notre vie, ou victime. 

                         Celui que vous nourrissez davantage est le plus fort...!

     

                         Pensez à ce que vous aimez, ce qui vous met en joie!

                  Cultivez des moments simples, mais pleins de sens et d'amour.

                        Vos pensées sont créatrices, elles influent sur  votre vie...

                                           veillez à les orienter côté Lumière.

     

  • LA LEGERETE DANS L'EFFORT.

    • Le 29/06/2016

    Cygne 004 20100224 1

    Regarder glisser un cygne sur le miroir de l'eau est une méditation

                                                   contemplative...

     Apparemment, tout semble fluide, sans effort; juste la grâce en présent.

       Pourtant, j'imagine les pattes qui font du vélo, palmant en continu.

    Lorsque je regarde les danseurs sur glace, j'ai cette même impression

                                                         de grâce sereine.

    Un numéro d'acrobatie digne d'une marche nuptiale m'a littéralement

             fascinée par sa beauté, l'élégance du geste exécuté par le couple,

                                                 la synchronicité parfaite.

     

    Derrière cette fluidité apparente, la répétition infinie du même geste

       pour en assurer l'excellence...pour  donner l'image de la légèreté.

     

    Il m'arrive parfois d'observer des personnes efficientes dans le cadre

    de leur travail, et d'admirer l'aisance relationnelle, l'éloquence diserte,

              l'humour discret, l'efficacité maîtrisée, la rapidité concise...

                              Et me vient alors l'image paisible du cygne.

     
     
     
     
     

  • HONORER NOTRE SINGULARITE, C'EST CELEBRER NOTRE PART DE DIVINITE.

    • Le 28/06/2016

               10354659 709745559090187 3037880859691811582 n 1       Je ne sais pas vous, mais moi je voue un culte à ce qui nous

    singularise, à ce qui exprime notre flamme unique, notre créativité.

    Notre société aime l'uniformité, sans doute parce que c'est plus

     facile à gérer, à contrôler, à manipuler...nos médias sont de bons

                                       porte-paroles moutonnants !

    Combien de créativités ont été étouffées pour entrer dans le moule,

                      par peur d'être pointés du doigt, voire bannies!

    Toute révolution est d'abord culturelle, nivellant la pensée vers le bas,

                       emprisonnant les intellectuels et brûlant les livres...

     

    Nous sommes étiquetés selon nos apparences, classifiés selon les valeurs

                                                       qui nous animent.

     

    J'ai vécu quelques années en Afrique du nord, il y a déjà bien longtemps.

    Lorsque j'allai faite mes courses au souk, les fruits me semblaient laids,

    petits, terreux! Pourtant, lorsque je mangeais une orange,  je goûtais au

    paradis! Elle n'était pas calibrée, ni lavée, ni traitée,  mais quelle saveur,

                                                             quel arôme...

                     Je n'ai depuis lors, mangé d'aussi délicieuses oranges!

     

     La richesse d'une société rayonne dans ce tissage de talents, de

    pensées...Se donner le droit de cultiver  notre différence, de l'apprécier

    chez les autres, c'est ouvrir la fenêtre à deux battants pour admirer les

                                              couleurs de l'arc-en-ciel...

           Nous en préférons certaines, mais toutes sont rayonnantes!

    En cultivant votre différence, en l'incarnant dans votre quotidien, c'est

    votre étincelle divine que vous célébrez, c'est votre mission de vie que

                                                        vous remplissez...

     

  • LE TALENT: UN GRAIN DE SABLE ETANT UNE PERLE...

    • Le 27/06/2016

    15de194b93652a4000604a782c5a48f9 1Le talent est une grâce que nous avons tous en nous, même si nous

    l'ignorons le plus souvent...Soit qu'il fut inhibé durant notre enfance,

                         soit il ne s'est pas identifié en tant que tel.

                                    Il nous semble tellement naturel !

    Il n'est pas seulement une capacité particulière dans un domaine;

            il est notre aptitude à Être, à exprimer notre singularité.

                               Le talent est l'expression de notre âme...

    Qu'il s'exprime en cuisine ou sur une toile, il dit qui nous sommes

                            dedans, que nous offrons dehors.

    Le talent est comme une fenêtre ouverte sur notre  être fondamental.

                                      Il a le goût du paradis.

                                                           *

                       Et vous, avez-vous trouvé votre talent?

            Vous pouvez le trouver dans tout ce que vous aimez faire!

           Que ce soit chanter des airs d'opérette, créer un jardin de

         simples, raconter des histoires aux enfants, faire la cuisine,

                                               jouer la comédie,

                                               tout est possible!

                              Il est niché dans votre quotidien. 

    Vos proches vous complimentent souvent d'ailleurs,  pour votre

                                         qualité si précieuse...

    Bien souvent, on l'a trouvé, mais pas reconnu...Et c'est dommage...

          Demandez-vous alors "pourquoi" vous vous sentez si bien

    lorsque vous vous reliez à votre potentiel créatif; "pourquoi" il

                             est jouissif d'exprimer votre talent...

     

    .Laissez-vous épancher toutes les raisons merveilleuses de le

                           mettre en vie, de l'exposer à la lumière.

                     Votre talent peut devenir votre métier de rêve !

    Et faites de tous vos "parce que" un collier, un sautoir d'objectifs:

                il suffit juste de le libérer afin de le déployer en grand !

                                                         

  • JE FAIS PARTIE DE L'UNIVERS...

    • Le 26/06/2016

      12540974 10207634802561437 8803825544682430134 n 1                                                       L'univers est en nous!

    En vous inspirant de ces mots, réalisez un tableau vous intégrant à l'Univers.

    Faites un fond coloré, plein de vie, et dessinez une grande silhouette vous représentant.

    Habillez cette silhouette  de tous vos centres d'intérêt, de vos contributions au monde.

    Outre les dessins et découpages, vous pouvez ajouter des mots, des phrases vous

                                                                             définissant.

     

                                     A l'issue de ce tableau, comment vous sentez-vous?

                                                          Quel titre lui donnez-vous?  

                                                 Quelle  réaction suscite t-il en vous?

                                                                                         *

      

     

  • MA LISTE DE VOEUX LITTERAIRES

    • Le 25/06/2016

    6949ee02b9b836a20389c3cda5a929b2 2Il arrive parfois que l'on croise sur le Net l'annonce d'un livre retenant toute

    notre attention, mais on surseoit son acquisition, ayant trois livres en attente

    sur notre table de chevet. On inscrit le titre sur un carnet, puis on oublie !

            Jusqu'au jour où j'ai trouvé ce dessin que j'ai adapté à mon dessein!

                                                                           *

    Prenez une grande feuille bristol, faites un joli fond coloré, puis dessinez des

                                                               livres en pile.

    Vous n'avez plus qu'à inscrire au crayon les titres, l'auteur et l'éditeur des livres

    que vous lirez dans les semaines à venir. Vous réactualiserez votre liste de désirs au

                                 fur et à mesure en gommant les coordonnées.

    Il vous sera facile de choisir la lecture désirée lorsque sera venu le temps des vacances...

                            désirer le plaisir, c'est déjà le vibrer, le vivre en soi.

     

  • MOI, EN MIEUX !

    • Le 24/06/2016

    1389 738905956124484 2098882934 n 1 1

          La personne que l'on veut devenir est la personne que l'on veut être...

                                                   Moi, mais en mieux! 

    Nous avons tous en nous une lumière unique enrichissant le monde de notre

    différence. Elle est cependant, parfois, un rien voilée, ne demandant qu'un peu

    de confiance en soi, un peu d'estime de soi, d'un supplément d'amour pour rayonner.

                          . Que feriez-vous si vous aviez plus de foi en vous?

                                     . Quel sens donneriez-vous à votre vie?

    En  formulant ce questionnement au présent, cela chatouille quelque chose en nous.

                                                               . Qui suis-je?

                                     . Quels sont mes idéaux à vivre chaque jour?

                         . Comment je vois mon a-venir, à moyen et long terme?

     

    Vous relier à votre essence, vous retrouver dans ce votre essentiel, vous re-connaître

                                   donnent un sens rayonnant et lumineux à votre vie.

                                                                                       *

    Je vous accompagne dans votre mise en lumière, afin de nourrir votre savoir-être,

     éveiller vos potentialités, réveiller vos savoir-faire. Il suffit parfois de peu pour

                l'éveiller, telle une belle au bois dormant: un déclic, le plus souvent...

                    http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/choisir-d-etre-accompagne/

     

     

     

  • REGARDER PAR DESSUS SON EPAULE...

    • Le 23/06/2016

                                       1013567 294274400727212 1111329405 n 1                                          Imaginez-vous dans un an!

                                                               Imaginez :

    Vous avez enfin réalisé votre rêve, pas à pas et vous regardez par dessus votre

    épaule le chemin parcouru. Ressentez la joie dans votre coeur, votre fierté d'avoir

    dépassé les doutes et les interrogations qui vous amoindrissent aujourd'hui.

    .Vous avez franchi, avec détermination, le pas qui sépare l'idée de l'action  la

                                                                    mettant en vie!

    .Vous avez osé écouter l'élan de votre coeur. Vous avez entendu les messages de

                                                                     votre intuition.

                                .Vous avez su être la personne que vous vouliez être.

                          . Vous avez mis dans votre vie le sel qui ajoute à sa saveur.



    Revenez dans votre présent et demandez-vous ce qui fait obstacle pour vous donner

                                                                   la puissance d'agir:

    -Quelle action pourriez-vous mener dès aujourd'hui pour mettre votre rêve en marche?

                        -Quelle porte devez-vous fermer pour pouvoir en ouvrir une autre?

    -Quel état d'esprit voulez-vous vivre? Un sentiment de liberté, d'épanouissement,

                     d'accomplissement, de prospérité...La liste n'est pas exhaustive!

    Écoutez les petits messages vous guidant sur votre chemin. Et cultivez dès maintenant

                                                      ce sentiment unique qui vous anime.

                                         Soyez la personne que vous voulez voir advenir.

                                                                                         *

                            "Dans un an, vous souhaiterez avoir commencé aujourd'hui."

                                                                               Karen Lamb.

                                                                         "Deviens qui tu es."

                                                                                F. Nietzsche.

     Nous avons tous un merveilleux voyage à vivre...tout voyage commençant par un pas,

                puis un autre traçant le chemin; la vie est ce voyage de réalisation de soi.

     

    Si vous désirez être accompagné dans vos pas à pas, je vous tends la main pour franchir

                              une étape vers votre devenir: CHOISIR D'ÊTRE ACCOMPAGNE.