BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

                                Peut-être avez-vous lu "Le cantique des cantiques", sublime poème d'Amour:

                                             "Baise-moi des baisers de ta bouche.

                                             Tes amours me seront plus délicieuses que le vin;

                                                       l'arôme de tes parfums est exquis;

                                                      ton nom est une huile qui s'épanche,

                                               c'est pourquoi t'aiment autant de jeunes filles.

                                               Courons ensemble, entraîne-moi sur ta couche!

                                                   Prends-moi, comme un roi, dans ton lit;

                                                          tu seras ma joie et mon allégresse.

                                                  Nous célèbrerons l'amour plus que le vin;

                                                             comme il sera bon de s'aimer."


                                              Le cantique des cantiques. Ancien testament.

                                                                             *****

En vous inspirant de cette peinture, écrivez une lettre à l'amour de votre vie, où vous

                          illustrez  les traits  de son visage sous forme métaphorique.

                                                         Qu'évoque son visage pour vous?

                                           Symboliquement, comment le percevez-vous?

                                                                                  *

Si vous aimez imaginer, raconter, j'organise des ateliers individuels, personnalisés

                                                                         via internet:

             -Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

                                                    Avez-vous déjà eu l'idée de tenir le Journal de votre couple?

                   C'est parfois inscrire un mot qui vous a fêlé le cœur de sa douceur...

                      ou une photo que vous avez prise, vite fait, pour figer l'émotion.

Chaque jour raconte son histoire, celle de la crise un peu grise des jours trop blêmes,

celle des matins pressés où l'on parle en monosyllabes, celle où les bras s'enlacent...  

                                                                     trop bon!

                            Un amour se vit au fil des jours...avec des hauts et des bas.

                            L'important est de se le dire, de le caresser, de l'embrasser!

                                                        "Il faut s'aimer, et puis

                                                          il faut se le dire, et puis

                                                          il faut se l'écrire, et puis

                                                     il faut se baiser sur la bouche,

                                                          sur les yeux et ailleurs."

                                                                ~~ Victor Hugo~~

                                                                          ******

                                                 ~~Peinture Irina Karkabi ~~

                Je vous joins un document tout en tendresse qui vous inspirera peut-être...

                                             http://manager.e-monsite.com/cms/blog/create/blogpost/      

Un petit jeu aujourd'hui afin d'évaluer vos petits bonheurs et la place que vous leur

                                            consacrez dans votre quotidien.

                                             Terminez la phrase suivante:

           -Ce qui me rend heureux, c'est... n'hésitez pas à faire une longue liste!

    Il y a tant de petits bonheurs auxquels nous n'attachons pas d'importance.

C'est souvent dans leur manque ressenti que nous éprouvons son importance en nous.

Les petits bonheurs sont dans l'importance que nous attachons aux choses autour de nous;

Il suffit d'un arôme, d'un parfum, d'une évocation pour installer en nous le sourire de l'âme.

                                                                     *

                Faites-vous ensuite un tableau à remplir régulièrement déterminant

                                                -vos activités quotidiennes;   

                                             -Le temps que vous y conscrez;

                                 -Notez de 0 à 5 le plaisir et le sens ressentis;    

Pensez à la confection d'un bouquet, au brossage du chat, au temps des confitures...

                 -Ce que vous aimeriez ajouter en activités ou en temps passé...  

A la lecture de vos réponses, que pensez-vous de la qualité que vous donnez à votre temps?

                                        A votre présence dans ce que vous faites ?

                                                   Soyons ce que nous faisons,

                                                   notre temps est notre vie...

                                                    ~~Peinture Sophie Adde ~~

Avez-vous remarqué combien certains objectifs s'émoussent avec le temps?

         Peut-être parce qu'ils ne sont pas fondés sur de vrais désirs...

         Peut-être parce qu'ils ne nous appartiennent pas réellement...

Peut-être parce  que notre mental raisonneur et nos peurs dominent notre

                                              enthousiasme....

 Peut-être enfin, parce que l'on a oublié les vibrations qui nous frétillaient

 de vitalité...que l'on a oublié pourquoi on avait tellement envie de les mettre

                                                       en vie.

                      -Oui, pourquoi? Quelles sont vos motivations?

.N'hésitez surtout pas à inventorier les émotions, les sentiments qui naissent à

                                          l'évocation de ce désir:

                                            .Que ressentez-vous?

 .Pouvez-vous définir l'essence de ce que vous ressentez? La joie, la liberté, la

                                                   reconnaissance...

-Demandez-vous aussi quelle permission vous devez vous donner adin de 

           vous autoriser à vous réaliser dans vos désirs les plus profonds.

 -Reste encore une limite à dépasser peut-être, celle qui vous chuchote

 sournoisement les soirs de blues,  que "non, vous ne serez pas capable".

                      Alors que, vous savez avoir le talent de le faire!!!

 Alors, chassez les nuages de votre mental et clarifiez la nature de vos désirs.

         Si vous êtes vraiment en amour pour votre projet, il aboutira!

Enchanter sa vie, c'est  s'ouvrir à l'infini des possibles qui nous environne, d'en saisir

                    un,  de le mettre contre son cœur et de lui ajouter de sa magie.

Être créatif, c'est faire ce que vous aimez faire et vous rend intensément vivant.

On peut l'être dans sa tenue, dans sa maison, dans son jardin, dans sa façon de penser,

          d'éduquer ses enfants et de jouer avec eux, dans sa relation amoureuse...

                                                 nul besoin d'être artiste reconnu.

C'est avant tout une manière d'être, un état d'esprit, en exprimant notre liberté de

                                                 penser hors des sentiers battus.

La créativité se nourrit du regard de l'enfance, s'émerveillant, s'attendrissant, rêvant,

                                                                       imaginant.

            Débridez votre enfant intérieur, autorisez-le à gambader, à chanter la vie!

http://buzzly.fr/pourquoi-les-creatifs-sont-differents-10-points-qui-les-caracterisent.html     

         "La qualité de ta vie dépend de la qualité des questions que tu te poses."

                                                       Anthony Robbins.

                       -En considérant votre vie, comment vous sentez-vous?

 -Sachant que l'on crée notre vie en fonction de nos croyances, que nous

recevons ce que nous émettons,  il nous appartient de choisir la qualité de

                                  fréquence que nous voulons vibrer, vivre...

                    Il convient de vibrer le ressenti que nous voulons vivre,

                                              d'être qui nous voulons être.

Si vous vous sentez heureux d'un petit rien, vous attirez à vous un plus

                                                         grand bonheur.

          L'énergie que vous émettez attire une énergie similaire.

 Sentez-vous aimé, rayonnez cet amour autour de vous, et vous attirerez

                                               une fréquence similaire.  

                                    Nous recevons ce que nous émettons.

                             Soyons l'amour dont nous voulons être aimés. 

                                     Donnons ce que nous voulons recevoir.                                            

La qualité de votre vie dépend de la qualité des pensées que vous manifestez!

                                                   "Le bonheur vient à ceux qui sont prêts à le recevoir."

                                                      Dominique Loreau

                                                                          *

Être prêt à le recevoir, c'est être dans la disposition positive , afin d'accueillir

              favorablement ce qu'il advient et laisser de la place à l'imprévu.

      Il convient aussi de l'attirer par des pensées et des émotions positives

                                                   vibrées régulièrement.

                                                                          *

L'exercice que je vous propose aujourd'hui va dans ce sens, puisqu'il va animer

                                des émotions douces et développer votre gratitude.

                                 -Etablissez une liste de moments magiques  vécus;

     -choisissez un d'entre eux, et racontez-le en approfondissant vos ressentis.

Que votre texte d'une vingtaine de lignes témoigne de vos bouffées d'émotions.

                                                        -Donnez-lui un titre.

                                                                             *

                              Comment vous sentez-vous à l'issue de cet exercice?

Ce moment magique vécu a-t-il transformé quelque peu votre vie, votre perception?

Si vous souhaitez vous gorger d'énergies positives, écrivez des textes concernant les

moments rares de votre liste: vous pouvez en faire un recueil dans lequel vous replonger

                                                                les jours de peu.

                                                                               *

Si vous entrez chez vous avec un regard extérieur, vous découvrez les détails vous

                            échappant d'habitude, les indices vous racontant.

                               .Asseyez-vous dans votre pièce principale:

                    que raconte-elle, si vous deviez la décrire, que diriez-vous?

      Feriez-vous référence à des noms de marque, à un style, à une atmosphère,

                                                            un style de vie...?

        Pouvez-vous définir les loisirs que vous aimez dans votre pièce à vivre?

                       . Poursuivez votre investigation dans votre espace intime:

      votre chambre est-elle un havre de paix ou bien une sorte de débarras amélioré?

     Quelle impression traduit-elle? L'harmonie? Le confort? La douceur de vivre

          coucounant, ou bien est-ce un endroit dédié uniquement au sommeil?

         Notre maison invite notre corps à se reposer, notre mental à se ressourcer, nos

                                     émotions à se poser, notre esprit à se nourrir.

                             Le ressentez-vous ainsi lorsque vous rentrez chez vous?