CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

Animatrice en expressions créatives, j'accompagne les personnes ayant choisi de vivre la vie qui leur ressemble, afin de se réaliser. Mon objectif est de libérer la magie qui est en vous afin que vous puissiez exprimer votre mission de vie!

CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

                          LE BLOG DE L'EPANOUISSEMENT, DE LA LIBERTE D'ÊTRE.

                                           OSEZ  EXPRIMER VOS DIFFERENCES!

 

 

  • LES GENS DE PEU DE VIE...

    • Le 06/03/2016

    10686894 910898005617564 3759832149890731932 n 1Connaissez-vous des personnes ayant oublié l'enchantement de l'insolite,

    du rire et du câlin, l'émerveillement d'être, de vivre, d'avoir ce qu'elles ont?

                      Elles sont souvent dans la plainte, dans la critique.

                           Leurs sourires sont rares, leurs rires oubliés...

                              Quant à leurs mercis, ils sont inaudibles!

          Ils sont dans le peu, alors qu'ils ont déjà tout, ne le ressentant pas.

    Leur univers est étriqué, rétréci par ce regard du peu, tellement focalisé sur

    le toujours plus. Leurs yeux sont éteints, leurs bouches pincées, leurs baisers

                     de rencontre embrassent l'air, mais pas la joue tendue...

    Ils ont comme un manque à l'âme, et sous leurs fourrures, leurs cœurs ont

                                                                    froid.

                                 Et sous le maquillage, un masque social.

    Ils ont le sens du bon goût, de la convenance et une explosion de couleurs

                                leur semble inconvenante, voire inélégante.

    Ils ont oublié le sens du partage, de l'échange, de l'art de vivre bien avec

                                       soi  afin d' être bien avec les autres.

    Ils sont dans la comparaison, se veulent dominants, soumis à des références

                                                           de pacotille.

    Ils sont pauvres en amour, entièrement repliés sur eux. Ils sont pauvres en

    vie, ayant perdu en chemin l'étincelle de Joie. Ils se sont perdus en route,

                                              égarés dans des illusions.

    Et lorsqu'ils croisent des amoureux enlacés, ils détournent le regard, choqués.

                  Et lorsque le jeu des enfants fait du bruit, ils se sentent dérangés.

                      Et lorsque le rire des autres est incoercible, ils sont agacés.
     

    Je croise tous les jours des gens des personnes vidées de leurs flammes vives.

                   Et ils me font peine de s'être ainsi oubliés, comme en errance...

                  Et moi qui m'enchante du reflet du soleil dans la flaque de pluie,

                                                    je suis bienheureuse d'être...

     

                                             ~~Peinture Kelley Mac Donald ~~

  • LA PLUIE SOURCE DE VIE!

    • Le 03/03/2016

                        12654377 1122980044409358 8968328514966301985 n 1                     Il arrive parfois qu'il pleuve abondamment sur notre vie!

         Nous aimons les arc en-ciel, oubliant que la pluie est nécessaire à les créer.

    Lorsque nous choisissons de voir l'aspect positif de la pluie, nous ne pouvons être

                                                       que plein de gratitude!

    Les floraisons les plus magiques ne poussent-elles pas dans le désert après quelques

                                                             heures de pluie?

    Lorsqu'il pleut des soucis sur notre vie, choisissons d'envisager la floraison qu'elle

                                     va engendrer sous forme d'apprentissages.

    Il vient toujours un temps où la pluie s'arrête, où la floraison est en pleine éclosion!

     

                                                  ~~Peinture  Sandy Welch ~~

     

  • L'ESSENTIEL

    • Le 02/03/2016

    523543 215625218565255 1320247027 n 1"Parcours l'endroit où tu habites. Imagine que tous les meubles et les objets sont vivants,

                                                               désireux de communiquer avec toi.   

    Dis quelques phrases à chacun d'eux, les remerciant de leur aide et en leur expliquant en

                                                                         quoi ils te sont utiles.   

    Aux objets ou aux meubles qui sont de trop ou te sont inutiles, demande-leur pardon de les

    forcer à vivre sur un territoire qui ne leur correspond pas, et le plus vite possible, donne-les

    à qui les appréciera et les utilisera bien. Fais la même chose avec tes vêtements, tes livres, tes

                                                                 disques, tes accessoires de cuisine...

    Je te l'assure: si tu te détaches de ce qui ne te sert pas et garde seulement ce qui t'es utile, tu

           feras de même avec les personnes qui t'entourent, ensuite ton esprit, et ta mémoire.   

                        Sans objets inutiles, ton foyer devient immédiatement un temple.

    Sans vêtements et décorations inutiles, ton aspect devient celui d'une personne sacrée. 

    Sans pensées, ni sentiments, ni désirs  inutiles, tu acquiers la santé physique et mentale,

                                                                 tu connais la joie de vivre."   

     

                                                                 ~~Alejandro Jodorowski~~

                                                             ~~Peinture Gleb Goloubetski~~

  • NOTRE VIE EXTERIEURE EST LE REFLET DE NOTRE ETAT INTERIEUR.

    • Le 01/03/2016

    1391638 549983801741198 1440811454 n 1 1                    "L'important n'est pas d'être, mais de savoir-être."

                                                        Albert Jacquard.

     

    Se sentir en vie, c'est se relier à ce qui nous fait sens, à ce qui nous fait

                       vibrer, au-delà de toutes les apparences sociales.

     Il n'y a pas forcément à faire, il y a essentiellement à être, connecté à ce

                                                    qui nous rayonne.

                                                   Parfois, on me dit:

                                     -Mais comment  se relier à ce qui fait sens?

     -Tout simplement, en ressentant l'enthousiasme qui nous transfigure dès

    que le sujet est évoqué, même de loin, le rose qui nous monte aux joues, notre

                                 posture qui se redresse, nos mains volubiles...

                                                     La résonance est évidente.

                               Nous devenons intarissables, reliés à notre source vive.

     On doit d'abord être qui l'on est fondamentalement, pour faire ce qui nous

                                                                parle à l'âme.

                               Il faut se sentir en abondance pour vivre l'abondance.

                                             Se sentir en amour pour vivre l'amour.

                                    Se sentir épanoui pour vivre l'épanouissement.

                                                       Se sentir Être pour Faire.

                                          Tout passe d'abord par ce que l'on est.

    Nos vibrations attireront infailliblement dans notre vie, ce que l'on émet.

                         Notre vie extérieure reflète les facettes de notre être.

     Aussi, si un jour, tout ne va pas comme vous le souhaiteriez, ne demandez

    pas ce qu'il faut faire , mais qui il faut être pour que tout votre être s'illumine. 

                        Quelles qualités mettrez-vous en avant dans ce choix d'option?

                    Ouvrez votre cœur, libérez le mental de toutes vos bonnes raisons...

     

     

     

  • DIALOGUE ENTRE MON CERVEAU GAUCHE ET MON CERVEAU DROIT

    • Le 28/02/2016

    37 la cage 51 x 71 cm 560x786 1 1"-Ecoute-moi

    -Qui es-tu, petite voix ?


    -Je suis la voix de ton coeur, ton enfant intérieur, ton sourire et ton bonheur


    -Tais-toi, je ne veux pas t'écouter, je suis un homme sérieux, moi ! J'ai à faire, je travaille, je suis

    pressé, très occupé.

     
    -Si, écoute-moi, tu as besoin de moi; sans moi, tu te dessèches, tu te hâtes, tu te dépêches pour arriver

    où, pour gagner quoi ?


    -Ca suffit ! Tu vas me raconter je ne sais quelle fable sans queue ni tête, tes balivernes, je n'en veux pas.


    -Allons, détends -toi, viens jouer avec moi, ma chanson déborde d'amour pour toi. Ne sois pas si sérieux,

    le monde ne va pas s'écrouler si tu arrêtes un instant de travailler.


    -Soit, je t'accorde 5 minutes. Pas une de plus. Sois bref, sois précis, va droit au but, ne t'égare pas dans

    les détails sans importance


    -Cinq minutes, c'est peu pour te faire rêver, t'émerveiller, te parler tendresse, douceur, délicatesse, te

    dire que tu es beau, que j'ai besoin de toi. Viens plus près de moi!


    -Ah non! C'est assez! Pas de familiarités. Reste où tu es, sois bien élevé, s'il te plaît.


    -Mais je t'aime, mon amour, mon chéri. Je suis ton enfant d'or, ton bébé, ton trésor, je suis l'esprit

    divin qui te donne la vie, je suis la sagesse et l'allégresse. Les étoiles, dans mes yeux, brillent de mille

    feux, d'arcs-en-ciel magnifiques. J'habille tes horizons et dame nature par ma bouche te parle d'amour

    sans détour


    -Tu es trop lyrique, sois plus logique. Que veux-tu au juste? Pourquoi me prends-tu tant de temps ?


    -Je veux te rendre heureux, desserrer ta cravate et reposer tes yeux, te donner un peu d'espace pour

    vivre au présent tout simplement, sans rien à faire ni croisade, ni guerre. Etre là, juste là à respirer,

    à sentir la vie couler sans lui courir après.


    -Arrête, tu me fais peur, tu es dangereux. Tu n'es qu'un gauchiste, un va-nu-pieds, un anarchiste.

    Tu sèmes le désordre, tu prèches le chaos, je dois te faire taire, sauver l'ordre, le bon ordre, le mien.

    Garder le contrôle, ne pas perdre la boussole

    Et d'un geste rageur, voilà que mon mental, avec une violence inouïe, poignarde mon enfant intérieur

    avec de bonnes raisons, si dures et si pointues que du sang rouge se met à couler, un sang chaud qui pulse

    et avance comme un ruisseau vers la terre qui l'accueille et le boit sans lui demander quoi que ce soit

    Délivré de cette partie de moi-même qui me détournait du droit chemin, je mène depuis une vie exemplaire,

    une vie d'homme d'affaires.

    -je ne joue pas
    -je ne pleure pas
    -je ne ris pas
    -je n'ai pas le temps pour des bagatelles
    -je travaille
    -je gagne beaucoup d'argent
    -je procède avec méthode, avec sérieux
    -tous me craignent car j'ai toujours raison
    -dans ma vie, tout est en ordre, tout est bien organisé et bien géré

    Sauf que parfois dans ma poitrine, il y a comme un gros sanglot qui m'oppresse. Mon coeur bat la

    chamade. Les docteurs m'ont donné des médicaments en attendant de me greffer un coeur artificiel

                                               qui me permettra de vivre encore 20 ans, logiquement !!"

                                                                     ~~Christian Schaller.~~              

     

                                                                  ~~Peinture Sophie Adde~~

  • RENDRE HOMMAGE...

    • Le 27/02/2016

    Estelle 5jpegIl est des personnes ayant jalonné notre vie, qui ont laissé derrière elles, un sillage

                                                            persistant, une lumière!

    Que ce soit par leur esprit, leur humour, leur optimisme, leur douceur, leur charisme...

                                         Penser à elles est un baume pour le cœur!

                                                                                   *

                                 Et vous, quelles personnes ont éclairé votre parcours?

                                                      Imprégnez-vous de leurs lumières.

                                                     Choisissez de leur rendre hommage :

    1/sous forme d'un petit texte exprimant l'effet de leur brillance sur vous.

    2/découpez des images évoquant cette personne, représentant certains traits que

                                                               vous aimez en elle.  

      

                                             ~~Peinture Loetitia Pillault ~~

  • CENTREE!

    • Le 26/02/2016

                          12523113 1688162811422159 7874579605251557824 n 1                     Imprégnez-vous de cette illustration, de l'harmonie qui s'en dégage...

                                              Quels mots vous viennent naturellement ?

    Ecrivez une histoire d'une quinzaine de lignes traduisant votre ressenti en intégrant ces mots.

                                        Votre écrit peut aussi être un conte, une chanson...

                                                                               *

    Si votre créativité s'est amusée  de cet exercice, je propose des ateliers de prose via

    Internet:  http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

                                                   ~~Peinture Lydia Barbadillo~~

  • NOS RÊVES EN JACHERE...

    • Le 25/02/2016

                                 940927 574454396045377 7978228058805634544 n                                 Imaginez...que pourrait-on trouver dans cette boutique?

                   Il n'y a pas de rêves fous, seulement des rêves en attente de réalisation.

                                                                                      ***

    Inspirez-vous du nom de cette boutique afin de nourrir votre histoire: que trouve-t-on

                                                                      dans cette boutique?

              Racontez une histoire d'une quinzaine de lignes dont l'intrigue serait dans cette boutique!

             Vous pouvez être le "client "en recherche de réalisation, ou l'enchanteur détenant ces lieux...

                                 Osez-vous projeter et créer l'atmosphère, dessiner une perspective!

                                        Ouvrez la cage à votre rêve...laissez-le libre de s'exprimer!

                                                                                             *

                    Quel est le besoin que traduit votre rêve? Le désir sous-jacent vous concernant?

               D'avoir osé mettre des mots sur votre aspiration, ne vous sentez-vous pas plus inspiré,

                                                                           le souffle plus large? 

                                                                                   Plus vivant?