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CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

Animatrice en expressions créatives, j'accompagne les personnes ayant choisi de vivre la vie qui leur ressemble, afin de se réaliser. Mon objectif est de libérer la magie qui est en vous afin que vous puissiez exprimer votre mission de vie!

CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

                          LE BLOG DE L'EPANOUISSEMENT, DE LA LIBERTE D'ÊTRE.

                                           OSEZ  EXPRIMER VOS DIFFERENCES!

 

 

  • VOTRE MOT TALISMAN!

    • Le 16/02/2016

                       1150884 10151685425903073 805288270 n 1                       Les mots sont puissants, conducteurs d'énergie, de vibrations...

                          les penser, les prononcer donnent une couleur à votre journée!  

      Depuis l'enfance, je m'amuse avec eux..je vous partage un de mes péchés mignons!  

                         Le matin, je me choisis un mot, celui qui colorera ma journée! 

     

                                      Quelle énergie voulez-vous vibrer aujourd'hui?  

                                     Quel mot choisi sera votre conducteur d'énergie?

             Ecrivez-le et mettez ce mot écrit en évidence dans votre environnement. 

                                         Laissez-vous porter, habiter par sa lumière...

                                                           Comment le vivez-vous?

  • EN ACCORD AVEC SOI-MÊME.

    • Le 15/02/2016

     10347538 672512356166485 3166585559365116508 n 1"Pour moi une nouvelle vie commençait, et, dorénavant, ce serait ma vie, fruit de

    mes décisions, de mes choix, de ma volonté. Adieu les doutes, les hésitations, les

                         peurs d'être jugé, de ne pas être capable, de ne pas être aimé.

    Je vivrai chaque instant en conscience, en accord avec moi-même et avec mes valeurs.

    Je resterai altruiste, mais en gardant à l'esprit que le premier cadeau à faire aux autres

                                                                 est mon équilibre.


    J'accepterai les difficultés comme des épreuves à passer, des cadeaux que m'offre la vie

    pour apprendre ce que je dois apprendre afin d'évoluer. Je ne serai plus victime des

    événements, mais acteur d'un jeu dont les règles se découvrent au fur et à mesure, et

                                   dont la finalité gardera toujours une part de mystère."

     

                                                             ~~Laurent Gounelle~~  

     

                                                      ~~Peinture Oleg Tchoubakov~~

  • AIMER!

    • Le 14/02/2016

                            601895 314144818718029 2478702 n 1                "Laisse la liberté à la personne que tu aimes.

                Ne te demande pas, et ne demande pas si  l'on t'aime.

     Douter de l'amour que l'on te porte, c'est douter de la force de vie

                                                         elle-même.

     C'est aussi absurde que de douter du lever du jour après  chaque

                                                            nuit.

     L'amour te protège en toutes circonstances, alors ne crains

    jamais de trop aimer, le monde a besoin de ton amour, et l'on

                                             n'aime  jamais trop.

     Chaque graine d'amour que tu sèmes te reviendra multipliée.

                        Laisse la liberté à la personne que tu aimes.

                       Apprends à aimer comme tu aimes le soleil.

                       Il répand sa chaleur sur tous sans distinction.

                          Il n'attend rien en retour, et nul ne peut l'éteindre.

       Le véritable amour bannit le doute. Il ne peut que grandir, il apporte la

                              santé, l'abondance, la connaissance et la paix.

     Si la pensée  de quelqu'un demeure en toi, tu sauras que tu es aimé

                                                            de celui-là."            

                                                    Jean-Pierre Garino.

     

         L'amour est libre, vient sans crier gare là où on ne l'attend pas...

    ne lui donnons pas de limites, d'attentes, accueillons cet été florissant

                                                              en nous.

    Ouvrons notre cœur et écoutons notre petite voix nous dire les merveilles.

                               Les liens de l'amour sont de toute éternité.

                              Soyons l'amour que nous voulons recevoir!

     

                                         ~~Peinture Irina Karkabi~~

     

  • LA LETTRE D'AMOUR

    • Le 14/02/2016

    1896976 10152131958237626 1624000808 n 1 1Ce jour où l'on célèbre l'amour est un merveilleux jour pour

                 vous dire combien vous êtes digne d'amour!  

    Même si votre ego, toujours critique, vous voit en dessous de

              vos potentiels, regardez-vous en lumière du coeur!   

    Soyez comme une bonne mère pour vous, qui voit les erreurs

                         du chemin, qui voit la beauté en vous,

                         qui vous aime inconditionnellement.

                    Ce n'est pas la réussite ou l'échec présumé 

                    qui vous caractérisent, ni votre image sociale,

                               mais l'amour que vous savez donner,

                                  la tendresse que vous prodiguez,   

                                    la générosité qui vous habite.

                           Là sont vos ressources, là est votre talent. 

     

          Ecrivez-vous la lettre d'amour que vous aimeriez recevoir!   

                       Qu'elle soit écrite au présent est la consigne.  

                          Vous êtes libre de choisir votre expéditeur.

                  Parlez-vous d'amour, dites-vous des choses tendres,

                                    accueillez-vous et acceptez-vous 

                                    dans vos forces et vos faiblesses.

                                         Prenez-vous dans vos bras!

                                    Osez-vous aimer...et vous le dire!

     

                                          ♥ Toile de Loetitia Pillault  ♥ 

     

                 Ce yoga de l'âme, bien-veillant est un présent que l'on se fait,

                                       un hors temps doux comme un souffle d'air frais .

    Si vous aimez imaginer, raconter, j'organise des ateliers individuels, personnalisés

                                                                  via internet:

                 -Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

                                                                                                  *

     

     

     

  • D'UNE FISSURE NAÎT UNE FLEUR DE LIBERTE...

    • Le 13/02/2016

                                      0a0440f9c436fb1d1bcdda255f34b48b 1                                     "Dans tous les murs, il y a une lézarde,

                                                    dans toute lézarde, très vite,

                                                             il y a un peu de terre,

                                         dans cette terre, la promesse d'un germe

                                 dans ce germe fragile, il y a l'espoir d'une fleur,


                                   et dans cette fleur, la certitude ensoleillée

                                                       d'un pétale de liberté.
     

                 Oui, la liberté est en germe même dans les murs les plus hostiles.

                    La Liberté peut naître d'une fissure, d'une rupture d'abandon.

                        Elle peut naître aussi d'une ouverture, d'un mouvement.

                      La liberté a de multiples visages, elle est parfois la caresse

                                       d'un regard qui a croisé le mien, l'élan

                                    d'une parole qui a transformé la mienne

                                                pour en faire un chemin.

                           Les murs les plus cachés sont souvent au-dedans

                                 et dans ces murs aussi, il y a des lézardes...

                                                laisse pousser tes fleurs

                                   elles sont les germes de ta vie à venir."

     

                                                  ~~Jacques Salomé ~~

  • LA PAIX EN SOI!

    • Le 12/02/2016

    185414 214653608586359 110794108972310 640288 403954 n 1Nous aspirons tous à vivre la paix, mais pour la vivre en soi, la vivre chez soi, il faut

                                                                   la vibrer en son cœur!

                                   On ne peut avoir la paix si nous ne sommes pas la paix!

    Être pour la paix ne signifie pas être en paix...il ne s'agit pas d'avoir envie de la paix

    dans sa famille, dans ses relations professionnelles et amicales, dans le monde, dans

                            les transports, si nous ne l'avons pas installé en nous!

    Être en paix, c'est quitter ses colères, désinstaller ses peurs, arrêter de critiquer, de

                                          juger, d'accuser, de se révolter , de râler....

                                                  vous reconnaissez-vous? Rire

    Observez votre vie, vos relations, vos réactions et vous verrez si la paix est en votre

                                 cœur, notre vie étant le reflet de ce qui nous habite.

                                                                         *

            Vouloir la paix dans le monde, c'est vouloir la paix en soi, la paix chez soi,

                                                         tout commençant par là.

    Lorsque le sourire vous habitera, vous pourrez la contaminer  autour de vous.

           Il y a tant de sujets qui nous enflamment stérilement: lâchons-prise!

                                          Prenons de la hauteur et relativisions...

                            nous pourrions nous éviter tant d'émotions négatives.

    Installons le sourire, là où nous réagissions en crispations internes, en colère.

    Mettons de l'Amour là où règne la manipulation, la stratégie,le profit, l'ignorance

                                                                          de l'ego .

    La paix viendra lorsque nous ne serons plus contre la guerre, mais pour la paix;

                                                     tout commence toujours par soi.

  • LOVE ME TENDER, LOVE ME TRUE ♫♪

    • Le 11/02/2016

                           Aac0cce50b9b7a4d2a1e09f3285794f4 1                          On ne célébrera jamais assez l'Amour, quelle que soit sa forme...

                                                                quelle que soit la date! 

                                                L'amour, c'est tous les jours, toujours!

    De la ferveur, du sentiment, de la complicité, de la créativité afin de le pétiller...

            Inspirez-vous de cette énergie lumineuse afin de créer un collage l'incarnant.

                           "Parlez-moi d'amour, dites-moi des choses tendres" ♫♪.

           Qu'il soit rayonnant, tendre, sensuel, adonnez-vous à cet épanchement du cœur!

                  Vous pouvez ajouter quelques mots, un vers, un soupçon de fantaisie...

                                                                                      *     

     

     

     

     

  • TOUT EST TOUJOURS POSSIBLE!

    • Le 10/02/2016

    200174 389715177779539 327402409 n 1Quand nous étions jeune enfant, nous ne nous inquiétions pas comment "arrivaient"

                                                   les choses que nous désirions.

    Nous y pensions souvent avec joie et ne nous préoccupions pas des détails matériels.

    (Ce sont bien souvent nos croyances limitantes, nos stratégies, nos attentes qui

                                                   freinent le flux naturel de la vie.)

                                        Le fait est que nous étions souvent exaucés!

    Le fait de ne pas nous poser de question, mais juste de porter notre attention sur

    l'objet du désir, nous permet d'accueillir ce qui vient, sans limites d'aucune

                                                                         sorte.

    Frémir de joie d'anticipation est la plus belle vibration afin d'attirer à soi l'essence

                                                                     du désir.

        Ce n'est pas miraculeux, ni de la chance, juste de la confiance au tout possible.

                   Comme si tout était possible, qu'on puisse ou non le concevoir!

     Tout est toujours possible si on s'ouvre à l'infini pouvoir de l'inconcevable!