BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

"… mais regarde ma vie, je l’ai plutôt réussie dans les grandes lignes, avec des hauts

                                               et des bas, parfois, mais c’est la vie.

– Tout à fait, une belle réussite en progression régulière ! Un bel appartement, une

jolie fillette, un mari charmant, tu as tout selon les critères sociaux ! Tu avais imaginé

                                         ce scénario de vie, te « voyant » le vivre !

Le flow dont je parle est immatériel. C’est une inspiration naissant du rayonnement que

                         tu dégages, de l’enthousiasme et de la joie qui t’anime.

Nous avons tendance à vivre notre vie comme un combat quotidien dont l’objectif est de

gagner. On nous parle de challenge. Nous « attaquons » la journée, nous « abordons » ce

sujet. Nous sommes dans l’action, « Go », selon un mode yang, actif, compétitif. Ce n’est

                       ni doux, ni fluide. Je n’ai pas envie de vivre selon ce mode.

En te connectant à ton âme, tu vas dégager une énergie attractive que ton entourage

va ressentir, tout devenant plus lumineux, fluide. Tu seras dans l’excellence avec facilité,

en choisissant d’être portée par ta joie intérieure. Cet état d’esprit nous rend magnétique.

                  – C’est l’état qui nous porte lorsque nous sommes amoureuses.

– C’est effectivement la même énergie. Il n’y a rien à faire, juste à être sur la vague et surfer

dans son rythme en faisant corps avec. C’est danser la vie tout simplement ! C’est laisser

       couler l’énergie que l’on étouffe en nous, afin de nous intégrer vaille que vaille.

– Et tout nous revient toujours selon la fréquence émise. Camille, merci pour cette piqure

de rappel ! Je vais expérimenter auprès de mon cher et tendre dès ce soir… tu m’as rappelée

que l’on devient ce que l’on pense, que l’on crée ce que l’on imagine, que l’on attire à soi ce

                                                que l’on ressent, ce que l’on vibre !" 

                                                        Peinture José Atlan.

"ARTISTE DE MA VIE" EST PUBLIE PAR EDILIVRE. IL EST DISPONIBLE, MÊME POUR LES PAYS

ÉTRANGERS EN SUIVANT CE LIEN : https://www.edilivre.com/artiste-de-ma-vie-charlotte-saintonge.html/       

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–" (...) Je ne suis plus dans cette attitude mentale, n’écoutant plus mon ego raisonneur,

m’incitant à la prudence. C’est ainsi que j’ai perdu mon intégrité, ma congruence, en

                                                       m’oubliant un peu, beaucoup.

Mon âme sait ce qui est bon pour moi ! Je choisis d’interpréter ma vie en phase avec moi-m’aime.

Je mets mes pas dans mes traces, afin de ne pas suivre un sillon tracé par d’autres. J’ose être qui

je suis afin de donner mes couleurs à la vie, d’épanouir ma dimension sacrée. Je fais de ma vie

                                                                       mon œuvre !

                          Cela fait pompeux, dit ainsi. Mais c’est l’état d’esprit dans lequel je suis.

En actualisant mon curriculum vitae, j’ai été surprise de constater que TOUT dans mon cursus

a été utile à devenir la femme que je suis aujourd’hui. TOUT a contribué à me faire advenir !

La Vie a un grand plan pour nous, que j’appellerai la mission de vie. Il est maintenant temps que

je sois dans cette mouvance. Je sais que chaque situation me construit dans cet objectif, que

                                             chaque évènement participe à mon évolution.

Tous les jours, je veille à me faire du bien en fixant mon attention sur ce que j’aime et me

                                                                              correspond.

Je me concentre sur mes besoins, mes désirs à satisfaire. Je m’autorise enfin à vivre le meilleur

pour moi, et fais comme si je le vivais déjà, comme lorsque nous étions petites. Te souviens-tu ?

– Oh oui ! Jouer à faire « comme si », tu le disais déjà. Mais nous avons grandi et la réalité nous

                                                                     a rattrapées maintenant…

– Une réalité parmi d’autres, selon notre état de conscience et notre perception du moment.

En nous  focalisant sur ce qui nous anime, en nous reliant à notre joie intérieure, nous vibrons

                                                                            notre puissance.

              Je sens que mes propos te semblent incohérents, comme si j’étais un rien “perchée” !

Nous sommes juste dans deux aspects de la réalité, toi dans sa version mentale sécurisante, moi

en phase avec le renouveau, incarné parallèlement avec la renaissance du printemps. Mais tout

est lié. Souviens-toi de cet état de grâce lorsque tu relèves avec brio un défi… nous le perdons dès

que nous ne restons pas alignées à notre joie. On ne nous a pas appris à être puissantes, la société

nous faisant croire à notre fragilité depuis l’enfance. Nous jouons donc ce jeu, influencées par le

                                                conditionnement social du besoin de sécurité.

Nous ne nous autorisons pas à l’être, impressionnées par ce pouvoir que chacun détient en soi.

                      Il y a beaucoup de croyances à revisiter derrière ce conditionnement de peur." 

                                                                ~~Peinture José Atlan~~

Artiste de ma vie est publié par Edilivre.   IL EST DISPONIBLE, MÊME POUR LES PAYS ÉTRANGERS, EN

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Derrière chaque désir se cache celui de se sentir bien. Sous mes désirs se cachent mes besoins.

Si je désire me ressourcer, c’est que j’ai besoin de retrouver des forces… besoin de dégourdir

ma créativité assoupie, besoin de faire le point. Besoin de légèreté, de fantaisie, de pétillant

                                                       aussi pour retrouver mon élan.

Prendre du temps pour moi, c’est m’accorder de l’importance. Je suis à la moitié de ma vie,

riche de mes expériences plus ou moins heureuses, et libre de choisir ce qui me fait sens à la

                                                              lumière de qui je suis.

La vie est faite de choix où il m’appartient d’opter, ce qui suppose aussi renoncer à d’autres

alternatives. Ma priorité aujourd’hui est de mettre ma créativité au service de ma qualité de vie.

Donner à la vie de la qualité, tout un programme ! C’est créer une harmonie née de l’équilibre

                                                       entre qui je suis et ce que je fais.

En passant au tamis toutes les options possibles, restent les paillettes d’or correspondant à

      mes valeurs, à ce qui m’est particulier et précieux, répondant ainsi à ma congruence.

                 Savoir choisir, c’est me poser les bonnes questions et affiner mes réponses :

– Quel est le choix répondant à mon attente de vivre le meilleur ?

– Quel est le choix répondant à « qui je suis » ?

– Quel est le choix qui me jubile ?

                                                            Choisir la joie est un envol !

Comme l’a écrit Franc Nohain : « Vivre, c’est choisir. Être heureux, c’est savoir choisir. » 

                                                                              *

                                                         ~~Peinture José Atlan~~

Extrait du livre "Artiste de ma vie " publié par Edilivre. Voici le lien direct pour le commander, même 

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"Je ne sais pas vous, mais moi, enfant, j’avais peur de manquer : manquer d’amour, de

tendresse, de sécurité… jusqu’au jour où j’ai réalisé que tous ces sentiments de manque

venaient de mon esprit, que je pouvais donc inverser mon système de pensées pour me

sentir en confiance, entourée et aimée… il me suffisait même de l’imaginer pour sourire

                           à la vie. Les vertus du « faire comme si » sont considérables.

La pensée crée l’action, le sentiment. D’une même situation, il est possible d’envisager deux

options opposées, de les nuancer. Notre vie peut donc se voir sous des aspects bien différents

                                                                selon notre vision.

J’ai choisi de voir le côté le plus agréable de la vie, quoiqu’il arrive : il y a toujours un aspect

positif à chaque situation. C’est tellement plus vivant de vivre sa vie en couleurs plutôt qu’en

                             camaïeu de gris. Elle a plus de goût, de vitalité, d’énergie !

Dès lors, je ne suis plus victime d’une situation qui me plombe, mais créatrice de la vie que je

                                                                            veux vivre. "

                                                                ~~Peinture José Atlan~~

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      Lors d’un séminaire consacré aux couples à l’Université de Fresno (Californie), un des

conférenciers a demandé à une femme dans l’assistance : « Votre mari vous rend-il heureuse?

                                                    Vous rend-il vraiment heureuse? »

À ce moment, le mari a relevé la tête, totalement sûr de lui. Il savait que son épouse répondrait

par l’affirmative car elle ne s’était jamais plainte pendant leur mariage. Cependant, sa femme

a répondu par un “non” tonitruant, un “non” bien catégorique ! « Non, mon mari ne me rend

                                                                          pas heureuse! »

                           Son mari était complètement déconcerté, mais elle a continué :

« Mon mari ne m’a jamais rendue heureuse et il ne me rend pas heureuse ! Je suis heureuse. »

« Le fait d’être heureuse ou pas ne dépend pas de lui, mais de moi. Mon bonheur ne dépend

que d’une seule personne : moi. C’est moi qui décide que je serai heureuse dans chaque

situation et à chaque moment de ma vie, car si mon bonheur dépendait de quelqu’un, de

quelque chose ou d’une circonstance sur la face de la terre, j’aurais de graves problèmes.

Tout ce qui existe dans cette vie change en permanence : l’être humain, la richesse, mon

corps, le climat, ma volonté, les plaisirs, les amis, ma santé physique et mentale. En fait,

la liste est interminable. Je dois décider d’être heureuse indépendamment de tout le reste.

Que ma maison soit vide ou pleine : je suis heureuse ! Que je sorte accompagnée ou seule :

            je suis heureuse ! Que je gagne un bon salaire ou non : je suis heureuse !

Je suis aujourd’hui mariée mais j’étais déjà heureuse célibataire. Je suis heureuse par moi-

même. J’appelle des “expériences” les autres choses, personnes, moments, situations.

Elles peuvent ou non m’apporter des moments de joie ou de tristesse. Quand une personne

que j’aime meurt, je suis une personne heureuse qui vit un moment inévitable de tristesse.

J’apprends grâce aux expériences passagères et je vis celles qui sont éternelles comme aimer,

                            pardonner, aider, comprendre, accepter, consoler.

Certaines personnes affirment : aujourd’hui je ne peux pas être heureux parce que je suis

malade, parce que je n’ai pas d’argent, parce qu’il fait très chaud, parce qu’il fait très froid,

parce que quelqu’un m’a insulté, parce qu’une personne ne m’aime plus, parce que je n’ai

pas su me mettre en valeur, parce que mon mari n’est pas tel que je l’espérais, parce que

mes enfants ne me rendent pas heureux, parce que mes amis ne me rendent pas heureux,

                     parce que mon travail est inintéressant, et ainsi de suite.

J’aime la vie que je mène mais pas parce que ma vie est plus facile que celle des autres.

C’est parce que j’ai décidé d’être heureuse et je suis responsable de mon bonheur.

Quand j’enlève cette obligation à mon mari et à toute autre personne, je les libère du poids

de me porter sur leurs épaules. Leur vie est beaucoup plus légère. Et c’est ainsi que j’ai réussi

                        à avoir un mariage heureux tout au long de ces années. »

La morale de cette histoire ? Vous l’avez devinée : ne laissez jamais entre les mains d’une

autre personne une responsabilité aussi grande que d’assumer et de susciter votre bonheur.

Soyez heureuse et heureux, même quand il fait chaud, même quand vous êtes malade, même

quand vous n’avez pas d’argent, même quand une personne vous a blessé ou blessée, même

quand on ne vous aime pas ou que l’on ne vous estime pas à votre juste valeur. Un conseil

                              valable pour les femmes et les hommes de tout âge. "

                                                      Un heureux chemin.  

                                                           Nom d'artiste inconnu.

                                            Vous en rêviez ? Alors, vous êtes exaucés...☺   

                         Le plaisir de nous rencontrer autour d'une tasse de thé !

Une lecture  d'extraits de mes livres aura lieu le vendredi 19 octobre à 

                                                            18  heures. 

                               Elle sera suivie d'une séance de dédicaces.

                                                        Je m'en fais déjà une joie !

Rencontrons-nous au salon de thé "L'instant-T", 10 bis rue des Jacobins. 72000 Le Mans.

                              (Centre ville, quartier des Jacobins, près du musée.)

Ces questionnements me semble intéressants, même si personnellement,

je ne l'aurais pas libellé de cette façon : pour moi, il n'y a pas d'erreurs mais

des expérimentations nées de choix plus ou moins bien inspirées par nos états

                                                         de conscience.  

Un bilan permet une évaluation, et ce retour en arrière peut offrir d'autres

                             perspectives à expérimenter différemment.

                                     Qu'aimeriez-vous vous répondre ?

            Présentez cette réponse sous forme de lettre à vous-même.

                                         Concluez de manière positive.

                           Image trouvée sur Facebook, sans la source.

                               Tarif et modalités des ateliers de prose personnalisés:

                         http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

(...)"Parviendra-t-elle à prendre sa vie en mains alors qu’elle se porte un regard limitant ?

Il lui revient de créer le monde dans laquelle elle veut vivre, son pouvoir est dans son cœur,

non dans son mental critique. A-t-elle conscience que sa vie lui appartient et qu’elle l’a créé

                                  chaque jour par ses pensées, ses paroles et ses actions ?

               S’accorde-telle l’espace requis pour se recréer, s’expanser et s’épanouir ?

Sait-elle qu’il est nécessaire de cultiver un nouvel état de pensées si elle veut transformer sa vie ?

                                                Sa vie reflète fidèlement ce qui l’habite.

                                    Si elle me le demandait, je lui confierais ce conseil :

       pense toujours à la vie que tu veux vivre, et agis de façon à l’inviter dans ton présent.

                                             Quelle est la vie qui te correspond ?

                                            Quelle est la vie que tu te souhaites  ?

             Les situations que nous attirons sont le reflet de ce que nous avons besoin.

Comprendre que nos problèmes sont une opportunité de mûrir, supprime le sentiment d’être

victime. Il n’y a pas d’échec, mais des leçons à retirer de toutes situations. Envisager les

obstacles comme des enseignements permet de les intégrer, de les accepter comme utiles à

notre évolution. Je ne serais pas la même femme si je n’avais pas repris ma vie en mains,

si je n’avais pas transformé certains aspects douloureux en apprentissages. J’ai gagné en

estime de moi, en confiance en moi lorsque je me suis confrontée à des émotions négatives,

et que je les ai dépassées. J’ai ainsi révélé ma force de caractère que j’avais sous-estimée."

"LE TEMPS DE VIVRE".de CHARLOTTE SAINTONGE PUBLIE PAR EDILIVRE DONT VOICI LE LIEN

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                                                       Peinture d'illustration  José Atlan