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CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

Animatrice en expressions créatives, j'accompagne les personnes ayant choisi de vivre la vie qui leur ressemble, afin de se réaliser. Mon objectif est de libérer la magie qui est en vous afin que vous puissiez exprimer votre mission de vie!

CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

                          LE BLOG DE L'EPANOUISSEMENT, DE LA LIBERTE D'ÊTRE.

                                           OSEZ  EXPRIMER VOS DIFFERENCES!

 

 

  • CE QUI NE NOUS CONVIENT PAS...

    • Le 15/11/2015

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    "Un jour dans la foule venue l’écouter, se trouvait un homme qui était exaspéré par

                                                                  la sainteté de Bouddha.


                                              Il l’insulte, puis s’en va, fulminant de colère.


    Longeant les rizières du village, sa colère s’apaise, et petit à petit, un profond sentiment

                                                                      de honte l’envahit....


                                           Comment a-t-il pu se comporter de cette façon ?


                                  Il décide de revenir au village et de lui demander pardon.


    Arrivant devant ce dernier, il se prosterne et demande pardon pour la violence de

                                                                            ses propos.


    Bouddha, débordant de compassion, le relève, lui expliquant qu’il n’a rien à pardonner.


                                         Étonné, l’homme rappelle les injures proférées.


    – « Que faites-vous si quelqu’un vous tend un objet dont vous n’avez pas usage, ou que

                                              vous ne voulez pas ? » demande Bouddha.


                       – « Et bien, je ne le prends simplement pas » remarqua l’homme.


                                     – « Que fait alors le donateur ? » demanda le sage.


                                    – « Ma foi, il garde son objet » répondit l’homme.


    « C’est sans doute pourquoi vous semblez souffrir des injures et des grossièretés que vous

    avez proférées. Quant à moi, rassurez-vous, je n’ai pas été accablé. Cette violence que vous

                           donniez, il n’y avait personne pour la prendre » répondit le sage."

                                                                                           *

    Il en est ainsi dans toutes les relations que nous entretenons: nous n'avons pas à recevoir

                                           des humiliations, des jugements qui nous diminuent,

                                                              des violences qui nous agressent.

                                Choisissons de les laisser à leur donateur: ils leur appartiennent.

                                         Ils font partie de leur histoire, de leur état de conscience.  

     

                                                                    ~~Peinture Geninne~~

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  • SOYONS LA PAIX QUE NOUS VOULONS VIVRE...

    • Le 14/11/2015

    12249838 904270596316851 7254631714800944935 n 3En ces heures de douleurs et de vives émotions, ne nous laissons pas contaminer par

    la haine et la panique...choisissons de ne pas la propager et d'aller vers l'amour, plutôt

                                                      que d'attiser la violence.

                                                  Aimons plus, jugeons moins.

    Que l'amour soit plus fort que l'obscurantisme , soyons pour la paix en ce monde!

                        N'oublions jamais que nous recevons ce que nous émettons.

                Ce que nous ressentons, vibrons à l'intérieur se diffuse à l'extérieur.

    Donnons aux autres ce que nous aimerions recevoir. Ouvrons notre cœur comme notre

                                                         esprit qui nous emmure.

    Engageons-nous en humain responsable de ce que nous créons, car nous sommes le Monde.

             Tout commence par soi et rayonne en ondes concentriques de par le monde.

            Soyons cette onde de paix, ce tsunami plus fort que la peur et le terrorisme!

                    Allumons des bougies à nos fenêtres et éclairons l'obscurantisme.

                                   Soyons la paix, l'amour que nous voulons vivre!

                                                                            *

                     "Soyons le changement que nous voulons voir dans le Monde"

                                                                     (Gandhi)

                                                                            * 

                                                    "Nous sommes le Monde."

                                                               (Krisnamurti)

                                                                           *

    Semons les graines de paix et de Lumière en élevant nos pensées vers le monde de

                                              demain: il est à construire aujourd'hui!

    Donnons à nos enfants les fruits des graines que nous semons, celles de la lumière

    éclairant le monde. Unissons-nous dans cet élan en devenant messagers de la paix.

                                           Le monde a besoin de notre amour engagé.

                                                ~~Peinture Meganne Forbes~~

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  • L'ESPRIT DE L'ÂME

    • Le 13/11/2015

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    Il est des personnes qui ne voient pas l'essentiel, qui ne voient pas l'invisible derrière

                                                                    le paraître des choses.

    Il est des personnes qui ne s'attachent pas à voir ni la première fleur après la fonte

                                         des neiges, ni la dernière feuille tombée de l'arbre. 

    Ils sont dans la matérialité de la vie, celle que l'on "gagne", que l'on "remporte", celle

                                           qui flatte notre ego et notre goût des apparences.

                                         Ils courent après les conquêtes, après le pouvoir...

    Le regard du poète capte et s'attache au divin dans la matière, au sacré dans l'esprit.

                                       Il sait la spiritualité dans toutes choses et l'honore.

                                          Il voit des signes, là où d'autres voient des faits.

                   Il sait que tout est sens, signifiant et que rien n'existe rien pour rien.

                           Il sait que la fluidité de sa vie nait de la fluidité de son esprit.

                    Il sait à la manière du Petit Prince que l'Essentiel est invisible à l'œil.

       La beauté est dans le regard, non dans la chose regardée, la beauté étant de l'Esprit.

               Le regard du poète accueille avec désirs la vie, tout lui semblant délicieux.

    Dans ses paumes réunies, le "merci" éclot comme une fleur après l'ondée dans le désert.

    Il a en lui cet indéfinissable "charme ", voyant la magie du lotus poussant dans la vase...

     

                                                            ~~Peinture Viktor Nizovtsev~~

     

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  • VIVRE SA VIE!

    • Le 12/11/2015

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    La plupart d'entre nous vivons selon les croyances familiales, sans nous demander si

                                      nous choisirions de vivre cette vie,  aujourd'hui.

           Nous nous en contentons," la conjoncture étant difficile", "et puis, à mon âge!"

    Phrases clichés que j'entends depuis des décennies...reflétant bien nos peurs à nous

    remettre en question, à envisager la possibilité d'une reconversion, d'un changement

    de vie. Il faut que la vie s'en mêle par des moyens détournés, (divorce, chômage...) pour

    que nous soyons contraints de regarder la vie autrement et de choisir pour soi!

                                                                                            *

                        Vivre la vie que l'on se voit vivre sous les paupières baissées requiert

                                          -une bonne connaissance de soi, de ses potentiels,

                                                                   -de la persévérance,

                                                             -d'oser pousser les portes,

                                                              -et de croire en sa vision! 

                                           Le regard distancié d'un accompagnant permet :

                                                         .de revisiter les croyances obsolètes,

                                                              .de poser un plan d'actions,

                                                            .de nourrir sa confiance en soi,

                                                               .de secouer sa force d'inertie,    

                                                      .de s'autoriser à faire ce qui nous plait!

                                                         .de dépasser ses peurs d'insécurité,

                                                      .de nourrir ses actions d'enthousiasme,

                                                      .de se sentir soutenu, encouragé, reconnu.

    Tout changement est un voyage vers soi, une succession de petits pas vers son objectif.

    Les tout premiers sont les plus difficiles, car il suppose que l'on quitte son rôle de victime

                                         afin d'endosser la tenue du compositeur et du réalisateur!

                            Le pas incertain  s'allège assez vite, devient même dansant et allègre!

    Vous vivez alors une extra-ordinaire aventure de vie...une vie qui sort de son ordinaire:

                                                     une vie qui vous ressemble, faite sur mesure!

                                       Il vous appartient de pousser la porte de tous les possibles...

                                                                                          *

                                        Je vous accompagne dans cette merveilleuse aventure:

                                     http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/choisir-d-etre-accompagne/

     

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  • M'INSPIRER DE MON RESSENTI.

    • Le 11/11/2015

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    Certaines peintures, certaines photographies ont le pouvoir de nous suggérer

    un univers qui nous émeut, nous interpelle, nous parlant de nous quelque part.

                                            Ce sont parfois les symboles évoqués...

                                                                                      *

                       Imprégnez-vous de cette peinture durant quelques instants,

                      puis laissez courir votre imaginaire nourri de votre ressenti.

           Racontez une histoire née de cette inspiration, en la commençant par "Je".

    La forme importe moins que le contenu qu'elle délivre...osez sortir des sentiers

    battus et écrivez comme il vous vient, que ce soit sous forme de listes, de souhaits

                 formulés, d'une lettre écrite, d'un engagement que vous vous faites...

                                                                          

     

                                                         ~~Peinture Susan Farrell~~

  • LE MIROIR OFFERT PAR L'AUTRE.

    • Le 10/11/2015

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    Les relations humaines offrent de belles perspectives de connaissances de soi,

                                               donc de développement personnel!  

    En général, nous aimons  nous entourer de personnes que nous estimons conviviales.

    Tout ce que nous voyons chez l'autre est le reflet que nous avons en nous, que ce soit

                                             en termes de qualités ou de travers...

    Cela étant, ceux qui nous dérangent par certaines attitudes, nous enseignent, si nous

                                 voulons y prêter attention et cesser de les juger!

    Dans le cas présent, ils nous renvoient le reflet de qui nous sommes dans les aspects

                                              que nous n'aimons pas chez nous!

    -Lorsque notre compagnon nous dérange dans son comportement, demandons-nous ce

    qui il EST, lorsqu'il se comporte de la sorte? C'est cet aspect que nous avons en nous,

                                      qu'une peur inconsciente nourrit bien malgré nous:

                                      peur  d'être abandonné, rejeté, désaimé, trahi, etc.

                                        Nous n'assumons pas toujours toutes nos peurs!

                     Nous nous dissimulons cette peur derrière nos masques sécurisés.

    Ce que l'autre nous montre par son attitude, c'est cet aspect motivé par cette peur, nous

                                              empêchant d'ÊTRE ce que nous voulons être:

                           il nous faudra après décodage de notre réaction, l'ACCEPTER ;

                                       il ne peut y avoir de transformation sans acceptation!  

    L'accepter signifie aussi nous aimer dans cette partie d'ombre que nous nous dissimulons.

            C'est alors que nous baisserons le masque et laisserons apparaître notre lumière!

                                                                                         *

    -Rechercher dans votre quotidien, ce que vous n'aimez pas chez les autres et ce que cela

                                                                          renvoie chez vous.

                                Ce peut être un manque d'engagement, de l'arrogance, etc.

                    Quelle est votre peur latente, donc votre besoin qui se traduisent ainsi?

                                                                                          *

    Notre besoin est souvent de nous donner de l'Amour, du respect, de la sécurité, car aucune

                                  autre personne que nous-mêmes ne pouvons nous les donner.

     

                                                            ~~Peinture Victor Nizovtsev~~

     

     

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  • ATTIRER A SOI CE QUE L'ON SOUHAITE.

    • Le 09/11/2015

    12219610 1021762831198485 1846230950863064718 n 1

    On attire à soi ce que l'on émet et vibre autour de nous. Ce que nous ressentons à

                                                 l'intérieur se dégage à l'extérieur:

                                              Quelle est l'image que vous dégagez?

                                       Quelles sont les émotions que vous diffusez?

                                                                                  *

    .Si vous souhaitez attirer une relation d'amour, vous devez développer cette relation

    d'amour avec vous-même en vous acceptant tel que vous êtes, en ne vous minimisant

    pas, en vous encourageant, en vous appréciant  pour toutes les qualités que vous détenez.

    Les relations que nous avons avec les autres reflètent les relations que nous avons avec

                                                                                   nous.

    Si vous aimez votre propre compagnie, si vous êtes un bon ami pour vous, vous attirerez

    les personnes qui vous ressemblent, selon le vieil adage: qui se ressemble, s'assemble.

    .Si vous souhaitez attirer  une personne ayant certaines caractéristiques, vous devez les

    avoir en vous; si vous aimez les personnes enthousiastes, positives, vous devez développer

                                                                ces traits de caractère en vous.

    .Nos croyances créent notre  réalité: si vous n'aimez pas ce que vous vivez, demandez-vous

                                                 quelles sont les croyances que vous nourrissez?   

    .Osez donner ce que vous aimeriez recevoir: donnez inconditionnellement de l'attention, de

                        votre temps, de la tendresse autour de vous. Cela vous revient toujours!

                                                             En outre, vous serez plein d'énergie!

    . Nos relations sont nos miroirs: elles reflètent les valeurs que nous incarnons, nos centres

                                                                    d'intérêt, notre façon d'être.

                         Nous focalisons chez les autres ce que nous focalisons chez nous...

    .Lorsque nous critiquons les autres, demandons-nous si nous ne sommes pas critiquables,

                                                                                      aussi?

    Lorsque nous critiquons quelqu'un sur son physique, son allure, n'est-ce pas un sujet

                                                                             sensible chez nous?   

    .Ce que nous donnons attire le meilleur; soyons la meilleure version de nous-même afin de

                                                      nous aimer mieux et d'être notre meilleur ami.

                                                   Soyons la personne  que nous aimons rencontrer

              et partageons ces hautes vibrations d'énergie , de joie de vivre lors de nos échanges.

                                                Donnons aux autres ce que nous aimerions revevoir...  

                                       Ouvrons notre coeur comme notre esprit qui nous emmure.

                                                      

                                                                        ~~Peinture Folon ~~

     

     

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