BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

            Au fil des ans, nos choix d'antan, parfois, se ternissent;

Le contexte  a changé, nous avons mûri, nos besoins et nos idéaux

                                     s'affirment différemment.

La vie change autour de nous, et la vivre en rythme suppose aussi

                                     quelques changements.

La vie est création permanente et nous devons être artiste de notre

                                                      vie!

Il est alors temps de revisiter de quoi votre quotidien est fait, de le

modeler à vos nouvelles aspirations; entre vos orientations, votre

cadre de vie, vos engagements d'un autre temps, les valeurs que l'on

veut vivre aujourd'hui, le mode de vie que l'on souhaite s'offrir, il est

parfois salvateur de faire le point avant de changer, transformer,

    adapter, conserver, aménager simplifier, rendre authentique...

Juste une mise au moint comme un ménage de printemps, tel un

           renouveau, une bouffée d'air frais après cet air confiné...

               Se sentir respirer et embrasser la liberté d'être soi.

"Vint un temps où le risque de rester à l'étroit dans un bourgeon était

                       plus douloureux que le risque d'éclore."

                                             ~~Anaïs Nin~~

Ce serait se trahir que de ne pas suivre son évolution, ses métamor-

phoses bourgeonnant en nous; la fidélité à ce qui fut et n'est déjà plus,

     est des plus frustrantes, malgré les dénis que nous brandissons!

C'est prendre soin de soi que de s'entendre dans ses besoins présents,

se respecter dans ce ce qui nous fait sens, de vivre nos rêves tant qu'il

                                             est encore temps.

        -Quelle est votre véritable motivation à vivre votre aspiration?

               -En quoi comblera-t-elle vos désirs nés de vos manques?

                                 -Quels sentiments vivrez-vous alors?

 Comment vous sentirez-vous alors? Unifié, rassemblé, libéré, en

          accord avec vous, inspiré, éveillé, cohérent, serein...?

                                                               ******

Je vous accompagne dans ce beau voyage qu'est la naissance d'un

                                       projet de vie, d'une reconversion;

c'est voyager vers soi afin de s'accorder, de rendre sa mélodie

                                                       harmonieuse...

Tous les détails sont sous ce lien:  CHOISIR D'ÊTRE ACCOMPAGNE.

Nous portons tous, plus ou moins, un masque social destiné protéger

notre vulnérabilité, destiné nous rendre aimable afin de nous faire aimer.

La peur de ne pas être apprécié pour la personne que l'on est au fond de

nous, nous rend caméléon, adaptable, prêt aux compromis parfois même

                en dépit de notre intégrité, de notre vérité intérieure.

             On se coule dans un moule inadapté à notre forme d'Être

par peur du jugement, de l'étiquette indélébile apposée, par crainte de se

démarquer et de se retrouver en dehors des normes établies, plutôt seul.

                                                              ********

L'inconfort de la situation nous rend agressif, frustré, en colère contre

                                        tous ces refoulements 'obligés'...

-Vous reconnaissez-vous dans ce personnage au costume trop étriqué

                                qui vous comprime et vous contraint?

-Avez-vous un monstre frustré et malheureux qui grandit à l'intérieur

                                                            de vous?

. Quand allez-vous choisir de vous accepter, de vous affirmer et de vous

                                     positionner dans votre différence?

Les jugements des autres leur appartiennent, correspondant à leurs

                                           croyances et les définissent.

Ne serait-ce pas plus confortable pour vous de vous libérer de votre

                prison d'apparences et d'attirer à vous des personnes

                                            qui vous ressemblent? 

Choisissez de vous aimer inconditionnellement et de croire en votre

                                                      valeur!

                 Et si cela vous semble impossible, faites vous aider.

     Allez vers vous, non contre vous, en étant votre meilleur ami!

                  L'Amour nait dans l'acceptation de soi, de l'autre.

                         ~~Peinture Léa Tirmant- Desoyen ~~

Vous souvenez-vous des photos de profil qui proliféraient voici

                    quelques années sur les murs de Facebook?

J'appellerai 'avatar' ces illustrations souvent ravissantes que

                                   choisissaient mes amis FB.

J'aimai, outre leur esthétisme, la partie symbolique qu'elles

                               exprimaient: elles signifiaient...

Elles incarnaient la valeur dans laquelle la personne se position-

            nait, suivant les messages qu'elle communiquait.

       -Choisissez-vous un avatar de votre bibliothèque d'images,

                       représentant votre idéal, votre mission...

J'aime bien mon avatar incarnant ma mission de sage-femme de

                                            chrysalides...

     Il est des moments dans la vie, des moments un peu âpres,

où se relier à son âme, à son coeur, donnent tout son sens à notre

                                                existence; 

Passées les premières émotions, s'y connecter devient le havre de

            paix salavateur, la source d'eau fraîche, l'oasis. 

Que ce moment dure le temps de quelques instants, le temps d'une

saison, ou de mille jours, garder cette vision sous les paupières

donne le souffle,l'espace, la liberté d'être qui l'on est fondamenta-

                        lement, en dehors du contexte que l'on vit.

                       Cette vision a le pouvoir de vous sublimer,

                                  de vous hisser à votre étoile!

                                                      *****

. Quelle serait votre vision, celle  qui incarne le diamant en vous?

            Elle porte en elle l'essence de votre valeur sûblime...

-Si vous avez quelque difficulté à vous connecter à cette part enfouie

en vous sous le poids du mental, prenez votre cahier d'expressions

créatives, et réunissez toutes les images qui vous parlent intérieurement,

résonnant quelque chose d'indicible, de latent, mais ô combien puissant.

Nous avons tous en nous une vision de notre idéal, même si nous ne

                                le vivons pas pour moult raisons!

Laissez votre intuition placer les images autour d'un centre dans lequel

                    vous écrirez LE MOT de votre magie intérieure.

                                       ~~Peinture Efi Kokkinaki~~

Avez-vous remarqué notre promptitude à nous dérober à ce qui

                                       nous fait du bien?

                 Comme si nous ne nous l'autorisions pas...

Nous souhaiterions avoir une vie plus harmonieuse, plus créative...

                              .mais nous n'avons pas le temps.

                              . nous n'avons pas les moyens....

Est-ce que vraiment, nous n'avons ni le temps, ni les moyens de nous

            faire du bien, ou pensons-nous que nous ne le valons pas

                                   et n'investissons pas en nous...

                           En d'autres termes, le méritons-nous?

Ces mots résonnent peut-être en vous, vous rappelant des souvenirs 

                                  lourds d'émotions négatives?

                Un chantage au mérite, peut-être? 'Si tu ... tu auras...'

                                  et vous ne l'avez jamais eu!

                                                     ******

Aller chez le médecin parce que l'on est malade est moins culpabilisant

         que de s'offrir un accompagagnement pour se faire du bien...

                    pourtant ces deux actions sont intimement liées!

On est souvent mal dans son corps lorsque l'on est mal dans son coeur.

                   Mais dans le premier cas, nous sommes victimes.

Alors que décider de se faire du bien semble un caprice , une futilité,

                           un luxe inouï en regard d'autres priorités!

Nous osons si peu déjà prendre du temps pour nous afin de nous reposer,

                                                      nous recentrer!

                                                             *******

Quel investissement vous donnerait le sentiment d'exister pleinement?

Laissez cette pensée mûrir en vous quelques instants et ressentez vos

                                    émotions au vu de vos réponses...

       Ce pourrait être une formation afin de progresse dans votre vie?

      De vous offrir du temps afin de vivre, de faire ce que vous aimez ?

      Ou bien de ...je vous laisse remplir ce petit vide de tous vos besoins.

Ecoutez votre coeur en faisant des choix qui vous ressemblent, qui

                                                     vous réalisent.

Le choix du bonheur est une intention, une réponse que nous nous

                                                        donnons.

Décidez de poser les intentions, puis les actions qui vous rayonnent!

C'est de l'amour que vous vous donnez et que vous diffusez à votre

                                entourage...le bonheur est généreux.

                         Et si vous vous écriviez une lettre intime ?

Une lettre qui exprimerait vos peurs, vos doutes, mais aussi vos

      enthousiasmes, vos élans porteurs, vos désirs, vos choix...

Une lettre qui serait témoin de vos intentions, de vos actions.

Une lettre colorée de votre mot Sésame si inspirant, si porteur!

       Elle peut s'illustrer d'images, de dessins, de citations...

                                          Laissez-vous dire!

Glissez-là dans votre agenda à la date du 31/12/2015 et oubliez-là.

A la fin de l'année, vous découvrirez votre chemin parcouru depuis

                                                 son écriture!

"Quand je suis capable de voir ce qui est beau dans ma vie,

                          c'est que je porte en moi la beauté,

     puisque le monde est un miroir qui renvoie à chacun

                              l'image de son propre visage."

                                      ~~Paulo Coehlo~~

Aujourd'hui, je vous partage une vidéo qui résonnera probablement

           en vous, notre communication étant souvent agressive...

Sont évoqués nos besoins inassouvis qui nous frustrent et acidifient

nos rapports à l'autre, lorsqu'ils sont basés sur l'attente de leur

                                                   satisfaction.

Nous connaissons tous plus ou moins cela dans nos rapports amoureux,

                               familiaux, professionnels, sociaux...

                                                                ***

"Les jugements portés sur autrui sont des expressions détournées de nos 

                                               propres besoins inassouvis."  

                                                 ~~Marshall Rosenberg~~

             La communication non violente repose sur quatre fondements:

                        .L'observation sans porter de jugement de valeur.

               . L'expression de vos ressentis: comment je me sens quand...

            .Derrière chaque émotion, s'exprime un besoin satisfait ou non.

                                                         Les identifier.

 .Demander...nous pensons souvent que l'autre va deviner nos besoins.

Je vous laisse écouter, vous imprégner et pratiquer assidument, tout

                    apprentissage étant le fruit d'une pratique régulière.