BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

Je possède quelques carnets où je gribouille un peu, écris des notes venues du fond de la

                                                              nuit, comme dans un rêve.

           Je vous partage quelques pensées éparses, décousues, en toute simplicité.

                                                                                  *

"Avoir peur d'aimer quelqu'un, c'est éprouver de la difficulté à recevoir l'autre en soi.

Avoir peur d' aimer, c'est avoir peur de soi. C'est refuser l'autre, par crainte d'être rejeté.

Il faut se sentir aimable pour être aimé...Se sentir à la hauteur d'un amour pour s'y laisser

                                                                                 aller.

           Avoir peur d'aimer, c'est avoir peur de donner plus à l'autre que l'on ne reçoit.

     C'est avoir peur de se donner par crainte de trop donner et de se perdre soi-même...

L'amour n'est pas juge, ni comptable...L'amour est la source, le chant et la danse de la vie.

S'ouvrir à l'amour, c'est laisser aller la peur, c'est faire confiance...Lorsque l'amour vibre en

                                               nous, c'est la force vive qui nous anime.

C'est en s'aimant soi-même dans nos différences, que l'on accepte la différence de l'autre.

      C'est en vivant heureusement avec soi, que l'on peut aimer l'autre sans s'amoindrir."

                                                  ~~Illustration Art Journalist~~

De tempérament plutôt rebelle, il suffit que je me sente obligée de faire quelque chose pour

       me sentir contrainte. Aussi, dois-je user de subterfuges...qui portent à réflexion!

             Voici un exemple: j'apprécie très modérément de faire de l'administratif ! 

Pourtant, de temps à autre, je dois m'y résoudre. Lorsque je 'choisis' de le faire, mon ressenti

                                                            est tout de suite plus agréable.

               Ainsi, la nuance est dans l'état d'esprit dans lequel je me positionne.

 . Lorsque je "dois", je me sens assujettie, impuissante.

 . Lorsque je "choisis", je deviens une personne autonome, libre, indépendante et  responsable.

 Je suis actrice de ma vie par les choix que je mets en oeuvre. Je réalise mes désirs, suis

                                                                        décisionnaire.

 Vibrant dans la conscience de liberté, je me crois libre! Et lorsque je me crois libre, je me

                                                          sens libre! La vie s'allège...

                                                            N'est-ce pas magique?

                                 Depuis cette prise de concience, je choisis à outrance !

"Comment se fait-il que parmi tous les gens présents, je sois le seul qui ne soit pas

                                                                heureux?

           -Parce que les autres ont appris à voir la bonté et la beauté en tout lieu.

                             -Pourquoi ne suis-je pas en mesure de le faire?

-Parce que tu es incapable de voir en dehors-de toi, ce que tu es incapable de voir

                                                            à l'intérieur."

                                                   ~~Anthony de Mello~~

                                                                                 *

Tout part de nous et se diffuse en ondes concentriques...Comme un caillou jeté dans 

                                   l'étang dessine des ronds dans l'eau s'élargissant...

Parfois, lorsque quelque chose nous résiste dans la vie, il est intéressant d'aller voir

                                au fond de nous, ce qui fait opposition, nous contraint.

Parfois, c'est juste un petit barrage de rien, nous empêchant de sauter le pas, une peur

diffuse venant d'un autre temps. Il suffit parfois de peu, pour détacher l'entrave qui

nous attache: juste en prendre conscience...juste se dire que l'on n'a plus besoin de se

                              protéger, étant aligné à notre à notre pouvoir intérieur.

                                    Le temps est venu de  libérer la sève en vous...,

                                                          Qu'en pensez-vous?

                                                      Vous sentez-vous prêt? 

                                                                         *

Si vous avez besoin d'une direction vous soutenant dans vos actions, je vous guide dans

vos objectifs: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/choisir-d-etre-accompagne/renaitre.html

                                                ~~Peinture Jessica Watts~~

Vous arrive-t'il de vous sentir piégé,  dans une situation que vous ne maîtrisez pas,

qui vous échappe, que vous n'arrivez pas à recadrer dans les perspectives qui sont

                                                                     les vôtres?

                                          Vous arrive-t'il de vous être infidèle ?

      Vous êtes-vous alors demandé pourquoi vous donnez ce pouvoir à autrui?

Bien souvent, on invoque le fait de ne pas blesser l'autre, au risque de se blesser soi-même...

Le plus souvent, c'est par peur de s'affirmer, d'argumenter. Parfois on tente de se justifier,

                                            alors que l'on n'a pas forcément à le faire.

                           Mais surtout, on baisse les bras, la rage au coeur contenue.

Il est vrai qu'il n'est pas toujours facile de dire "non" à son employeur, à son mari, à 

                                            son ami, à un client, à son enfant...

     Au risque de fêler un lien, nous préférons le plus souvent nous contraindre, nous

     compromettre. Et nous gardons au fond de nous cette fêlure qui nous déstabilise.

-Avez-vous si peu de respect pour vous, que vous puissiez vous en remettre à autrui,

                                            alors que vos valeurs sont atteintes?

-Pensez-vous que votre interlocuteur ait plus de pouvoir que vous, au point que vous

                                                           devenez transparent?

-Ne pensez-vous pas qu'il utilise votre manque de détermination à son profit, pour

                                                       établir un rapport de force?

-Qu'arriverait-il si vous donniez une limite, si vous disiez "Stop"! Le plus souvent, rien.

 Car face à vous, vous avez affaire à une personne qui a tenté, qui a suivi son élan initial.

 Parfois, notemment, dans le cadre professionnel, a cherché à profiter d'une situation et

                                                          vous manipule par intimidation...

 -Vous êtes-vous demandé, ce qui dans votre attitude, a permis à  votre interlocuteur, ce

                                                                            non-respect?

                                        -Que vous manque-t'il pour recadrer la situation? 

                                                 Le sens de la répartie, de la négociation?

                                                              De l'humour? Du courage?

                                                 Les premier pas déterminent les suivants.

        C'est un petit défi que de s'écouter et de s'affirmer au quotidien dans ses valeurs.

    En vous respectant, vous devenez respectable, en étant en paix avec vous-même, vous

         inspirez la paix autour de vous...En vous honorant, vous honorez vos proches.

                                                           ~~Peinture de Jane~~

Vous est-il déjà arrivé de vivre  une situation où tout semble bloqué malgré l'énergie

                       dépensée, où tout logiquement devrait suivre son cours?

               Parfois, le mental dirige notre vie, alors que le coeur n' y est pas...

      Notre discours intérieur, habité d'appréhensions, ne nourrit pas notre action.

                                     Lorsqu'il en est ainsi, demandez-vous

                                    . si vous suivez  les règles du mental,

                            .  ou si vous êtes relié et aligné  à vos valeurs,

                             . si vous êtes en phase avec ce qui vous fait sens?  

                                        .Si cela vous correspond vraiment?  

               .Quelles sont les pensées, les émotions que vous éprouvez à ce sujet?

                         Êtes-vous aligné entre votre savoir-Être et votre objectif?

S'il en est ainsi, demandez-vous ce que votre âme veut exprimer dans le contexte?

                               Ecoutez votre petite voix afin de suivre votre voie...

                                      qu'elle soit votre souffle vous inspirant!

                                            La vie de la nature est une belle métaphore de ce qu'est la vie...

Elle est changement permanent, évolution graduelle. Il faut être jardinier pour capter

la durée de vie des pivoines...Il faut avoir l'âme jardinière pour ployer son échine au vent,

tels les saules pleureurs, ou autres ravissantes graminées qui dansent dans son sillage.

Nous les humains, souhaitons que rien ne change: on s'attache au connu qui nous parait

 sécuritaire. On oublie que pour grandir, il nous faut lâcher, et suivre le mouvement,

suivre son amplitude sans peur. Car le changement va toujours dans le sens de l'évolution.

Nous aimerions croître, mais sans changer les repères, faute d'avoir perçu les indices

                                     permettant de suivre en douceur le mouvement.

Nous campons sur notre rocher, aspirant à l'envol, mais s'accrochant à notre base.

Transformer sa vie, c'est s'autoriser à changer ses croyances sur ce que l'on se croit capable

 d'être, d'agir ou de faire. Imperceptiblement, les choses se mettent en place pour que vive

                                                                    notre meilleur.

Accepter de s'ouvrir à autre chose, c'est vivre tout simplement, suivre le fil inéluctable

                                                                  de la croissance.

                                                                              *

"La vie s'apparente à un jardin. Les feuilles flétrissent et les fleurs se fanent naturellement,

C'est seulement si nous éliminons les déchets que nous profiterons pleinement de la

beauté des nouvelles feuilles et fleurs. De même, nous devons éliminer de notre esprit, les

expériences mauvaises, sombres du passé. Vivre, c'est se souvenir d'oublier. Pardonne ce

qui doit être pardonné. Oublie ce qui doit être oublié. Embrasse la vie avec une

                                                                    vigueur renouvelée.

Nous devrions pouvoir accueillir chaque instant de la vie avec un regard neuf, telle

                                                              une fleur fraîchement éclose."

                                                                Mata Amritanandamay.

                                                          ~~Peinture Loetitia Pillault ~~

"Rappelle-toi:

l'unique personne qui t'accompagne toute ta vie,

                                  c'est toi-même.  

                   Sois vivant dans tout ce que tu fais."   

                               ~~Pablo Picasso~~

            Ces mots si puissants interpellent mon côté "réalisateur de ma vie". 

Ils m'incitent à vous inviter à prendre un moment pour vous, afin d'observer votre vie

et de vous poser les bonnes questions afin qu'elle vous ressemble, vous rassemble. 

                 Quelles nouvelles perspectives pouvez-vous introduire dans votre vie,

                                                       dans cet état d'esprit?

                 Quel nouveau regard vous donnerait la vision colorée de votre vie?

                 Il n'est pas besoin de tout changer, juste recadrer votre Essentiel:

                                     .qu'est-ce que je veux vraiment vivre?  

Si vous avez besoin d'un soutien, d'une mise en lumière de vos potentiels, d'une

clarification afin d'établir vos priorités, lisez le mode d'emploi de l'accompagnement

                                                            sur mon site:

           http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/accompagnement.html

                                                                   ~~  Peinture Sophie Adde~~

                                                                                                          Imaginez une réunion de travail...

                           Les résultats étant positifs,  il y aurait des éloges et des bravos.

Puis, afin d'asseoir sa position hiérarchique, il y aurait de la part de votre directeur quelques

              remarques un peu raides, et il s'étonnerait de vous sentir sur la défensive!

    Il aurait induit ce climat où chacun se sent agressé, obligé de se justifier pour se légitimer.

                         Ce contexte est adaptable dans nos relations familiales, amicales...

                                                                                          *

Lorsque chacun s'ouvre à l'autre sans se sentir amoindri par la perception qu'il a, l'échange se

                                                         nourrit des expériences de chacun.

Nous sommes émetteurs récepteurs, de parfaits miroirs de nos relations: si nous nous sentons

                  jugés, n'est-ce pas parce que l'on est soi-même dans le jugement et la critique?

On reçoit en fonction de ce que l'on émet: lorsque le message est fermé, il crée une attitude fermée

chez l'autre. Si le message est ouvert, les réponses seront édifiantes, constructives et positives.

 En changeant notre perception d'une situation, on influe sur l'attitude et l'interprétation de notre

                      interlocuteur. Après tout, il a le choix de ses opinions...tout comme nous!

                                    Nous ne sommes cependant pas obligés de les partager.

 Nous pouvons toutefois tirer le bon grain de l'ivraie et faire une force d'une présumée faiblesse,

                                   les expériences de chacun étant une richesse pour tous.

La communication ouverte est cette passerelle permettant l'échange et le partage afin de construire

                                  un dialogue où tout le monde se sent entendu et impliqué.

En général, êtes-vous plutôt sur la défensive, ou avez-vous une attitude ouverte, disponible?